概述
現在由於人們的生活節奏在不斷的加快啊，這情況常常會使男性無時無刻被事業和家庭的壓力所困擾，不少職場男性常常感覺工作起來是力不從心啊，總是感覺自己不在狀態，這其實是腦力下降的原因。導致腦力下降的直接原因就是壓力過大，為了能振作精神，患者就必須學會給大腦減壓哈，這樣才更有利於身體健康。那麼請問，男性如何預防不育症的發生呢？男士預防不育症先做好七大點。
步驟/方法：
1、 預防男性不育病症的發生，首先就需要患者養成良好的生活習慣，比如在平時不吸菸不飲酒。在飲食方面不要吃過油的一些食物，否則就容易導致性慾的降低情形。另外，還要在平時多運動，作息時間上一定要有規律，不要經常熬夜哈。
2、 此外，睪丸器官是男性精子生成和存儲的地方，所以睪丸的溫度最好是避免體溫低1攝氏度的情況。男性任何導致睪丸溫度升高的因素一定要避免，如患者長時間的騎自行車、泡熱水澡、以及穿較緊的衣服的情況。
3、 最後，男性朋友還需要避免受到工作環境的不良影響，比如儘量不要在高溫和有毒物質的環境中去工作，此外還要嚴格執行工作當中的操作規定和一些防護章程，不可疏忽大意哈，因為一旦睪丸出現病變時，常常導致不育的發生。
注意事項：
建議不育的患者在治療期間，是一定要儘量多臥床休息的，幫助患者的身體元氣的恢復，除此之外，患者在日常的飲食方面儘量多攝取維生素，還有容易消化的食物哦。
