概述
我們很多人都認為，男人是堅強的，但是很多男人，外表看似堅強，而內心卻是非常脆弱的，因為他們有性功能障礙，而且最害怕不能滿足另一半的性需求，另一半說自己不行，睡覺是我們每天都會進行的，而每個人和每個人的睡姿都不一樣，有的人喜歡側躺著睡，有的人喜歡趴著睡，有的人喜歡仰臥。其實，睡姿與性能力有關，那麼，哪種睡姿最壯陽助性呢？
步驟/方法：
1、 首先，仰臥是最適合男性的睡姿，因為仰臥會使雙腿自然分開，既不壓迫內臟和生殖器官，也能給陰囊、陰莖充分的活動空間，能有效散熱，促進生殖器官的血液循環，對男人來說最壯陽助性。
2、 其次，有很多男性喜歡趴著睡，也就是俯臥，不僅壓迫內臟，導致呼吸不暢，還會損害內臟功能，更會壓迫陰莖，使血液不循環，容易造成遺精，從而使男性出現頭疼，乏力等症狀，降低男性生育能力。
3、 最後，還有的男性朋友會選擇側臥，側臥分為左側臥和右側臥，心臟在左邊，左側臥會使心臟受到壓迫，導致睡眠質量不好，還有可能導致男性勃起功能障礙，而右側臥可能會導致睪丸扭轉。
注意事項：
值得注意的是，對於男性朋友來說，最好採取仰臥的睡姿，如果仰臥實在睡不著，也可以採取右側臥，但是最好不要扭來扭去，動來動去。
