概述
尿頻並不是甚麼疾病,引起尿頻有很多種原因。我老公今天和我說他們同事就有一位患有尿頻的。每天上廁所都有十多次,尿頻應該注意甚麼呢。我就把經驗分享給大家吧。
步驟/方法:
1、 尿頻患者千萬不要憋尿,要多喝水,以保持尿路通暢,並有利於前列腺分泌物的排出
2、 減少油膩食物和不飽和脂肪酸,排除誘因,多運動,不久坐和長期騎車。多吃蔬菜和含番茄紅素高的水果
3、 平時最好不要吃辛辣刺激性的食物,忌菸,酒。注意局部衛生,要多活動避免久坐,注意要有個良好的生活習慣對疾病的好轉很有幫助。
尿頻並不是甚麼疾病,引起尿頻有很多種原因。我老公今天和我說他們同事就有一位患有尿頻的。每天上廁所都有十多次,尿頻應該注意甚麼呢。我就把經驗分享給大家吧。
1、 尿頻患者千萬不要憋尿,要多喝水,以保持尿路通暢,並有利於前列腺分泌物的排出
2、 減少油膩食物和不飽和脂肪酸,排除誘因,多運動,不久坐和長期騎車。多吃蔬菜和含番茄紅素高的水果
3、 平時最好不要吃辛辣刺激性的食物,忌菸,酒。注意局部衛生,要多活動避免久坐,注意要有個良好的生活習慣對疾病的好轉很有幫助。