脊髓損傷後，通過康復治療，你通常可以在輪椅上實現自理，學習如何處理大小便，並使用下肢支架與柺杖在小範圍內行走。沒有比康復治療更好的方法了，我們理解你的心情。
雖然下肢殘疾，但上肢正常，大腦沒有受傷，你一樣可以做很多事情。脊髓損傷的恢復需要很長的時間（幾年或數年），所以最好是在鍛鍊身體的同時學習新的知識和技能，學會一技之長為社會服務，將來能夠獨立生活。現在我們中福會的會長張海迪也是一個坐著輪椅的高位截癱患者。我自己也是一個殘疾人，每天坐著輪椅去上班，同時我也是一個快樂的人。
此外，現在有很多針對殘疾人的優惠政策。受傷一年後，可以到當地殘聯申請殘疾證，享受當地的優惠政策，如重度殘疾人的生活補貼。
康復的過程是一個重塑自我的過程。希望家人能多多支持和鼓勵，共同度過難關。
