概述
現如今生活節奏太快，生活壓力也很大，尤其是男人，全家的重擔都壓在他們的身上，有時候還不得不出去應付，所以吸菸啊，喝酒啊，大魚大肉甚麼的就會導致很多疾病甚至癌症的發生。據調查發現，男性中發病率最高的幾種癌症依次是肺癌、胃癌、肝癌、結腸癌、食管癌和直腸癌。這幾種癌症的發生都與生活方式密切相關，尤其與男性朋友的壞習慣有密切的聯繫，下面就談談哪三個壞習慣會導致肺癌的發生。
步驟/方法：
1、 一個是過度的飲酒。無論是含有酒精的飲料，還是啤酒、葡萄酒還是白酒，你喝的越多，那麼你患有口腔癌、咽癌或者喉癌的幾率就會越大，如果非喝不可的話，最好每天的攝入量不要超過50克。
2、 另一個是大量的抽菸。吸菸者比不吸菸者患癌危險要高7—11倍。因為菸草中含有強烈的致癌物質尼古丁，所以肺癌的形成與吸菸有著密不可分的關係，所以建議男人們要少抽菸，戒菸才是預防肺癌的最有效的方法。
3、 再一個就是大與大肉，吃的比較鹹。因為男人經常出去喝酒應付，這就避免不了過量的食肉，應當每週攝入量要小於500克，同時不要吃的口味太重，要多吃清淡的食物，多喝水，多鍛鍊養成良好的生活習慣。
注意事項：
由此可見，男人要少吸菸，少喝酒，也不要吃太多的肉類，更不要吃的太鹹，要以清淡的食物為主，多出蔬菜和水果，多喝水，注意鍛鍊身體，養成一個良好的生活習慣，遠離肺癌。
