概述
我今年已經有四十六歲了，多年來我一直都比較喜歡喝酒，基本上每天晚上都要喝幾杯，在加上平時體育鍛煉也比較少，所以這些年我的身體素質變差了很多。甚至在今年四月份的時候，我突然出現了反胃，噁心，食慾不振的情況發生。到醫院檢查後，竟然發現是患有了脂肪肝的疾病，目前我正在按醫生的醫囑服用進行治療，那到底脂肪肝的日常護理要注意些甚麼呢？
步驟/方法：
1、 建議對於已經患有了脂肪肝疾病的患者，如果一直都有飲酒的習慣，那麼首先是需要戒酒的，精可促進內源性膽固醇及甘油三酯的合成，對肝臟造成損害，因此脂肪肝患者應該控制飲酒，尤其是酒精性脂肪肝患者，堅決禁酒更為關鍵。
2、 此外，建議脂肪肝的患者，在日常飲食中可以適當的多攝取一些新鮮的蔬菜以及水果，尤其是綠葉蔬菜的攝入，以滿足身體對維生素和礦物質的需要。要適量飲水，以促進身體代謝及代謝廢物的排洩。
3、 而日常的飲食中儘量可以做到西雜糧的搭配，避免飲食過於精細，這樣才能患者身體中的膳食纖維攝入。並且在選用的食品也可以適當選用膳食纖維製品。這樣對於輔助治療病症，能起到一定的輔助作用。
注意事項：
建議患者一旦確認病症後，一定要積極配合醫生治療，通常患有該病的患者，只要能夠積極配合醫生進行治療，病症都是可以達到治癒的目的。
