發布於 2025-08-30 19:22

概述

乙肝孕婦在飲食上要注意甚麼呢?要吃些甚麼樣的食物才健康呢?這個時候媽媽們要照顧好自己也要照顧好孩子,我們看看飲食的原則吧。

步驟/方法:

1、 乙肝的孕婦要多補充維生素,這也是孕婦環孕需要補充的營養,可以多吃點大棗,核桃仁、木耳、各種新鮮的蔬菜和水果都是孕婦可以吃的食物。

2、 乙肝孕婦要注意平時不要餓著肚子,容易體虛,可以吃點羊肉、海參多補一補身子,可以幫助孕婦補充所需的蛋白質,乙肝孕婦在這方面是沒有甚麼禁忌的。

3、 乙肝孕婦牡蠣、還要注意多補充下葉酸,幫助寶寶成長,含有葉酸豐富的食物包括牛、菠菜、白菜,白菜燉豆腐湯也是適合孕婦食用的營養豐富的食物。

注意事項:

在懷孕期間注意不要吃一些動物的肝臟會危及到胎兒的健康。

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