概述
為了迎合大部分朋友的養生心理，市面上也出現了很多養生的方法，養生泥灸就是其中一種，泥灸是以調理為主，慢慢的改善身體結構，讓身體慢慢的恢復，泥灸都是和中藥組成的，通過藥物治療來刺激穴位，達到同樣的效果，不過泥灸的效果要比藥灸明顯一些，效果好一些，其實經常做泥灸會有很多好處，尤其是對於女性來說，更是有直接的幫助。
步驟/方法：
1、 泥疚可以幫助我們補充精力，尤其是女性經常會出現精氣不足的情況，這時就可以用泥灸來調理，通過相對應穴位促進身體升溫，增加血液循環，尤其是特定穴位能更好的調整免疫能力。
2、 也可以祛風溼，泥灸可以通過穴位把藥物更好的送入到身體裡面，幫助患者祛除風溼，通常是以最短的時間解決問題，所以平時有腰腿痛的朋友，可以來嘗試一下，效果也是非常明顯的。
3、 泥灸的還有一大作用就是美容，因為這個養生泥灸可以加速血液循環，促進體內的新陳代謝，將毒素徹底的排出體外。讓我們的肌膚更具有彈性以及光澤，摸上去更加的細膩柔軟，愛美的女性可以嘗試一下。
注意事項：
現代女性工作生活壓力也比較大，特別是女性下班回去後需要進行照顧家裡，壓力過大，導致身體負荷加上休息生活飲食不規律，所以泥灸從而成為了女性朋友們比較喜歡的中醫養生項目了。
