概述
尿急、尿頻是很多男性都出現過的比較常見的症狀，大部分是由於前列腺炎導致的這種症狀，有些男性如果有尿路感染也會出現尿急、尿頻的情況，所以要根據症狀進行相應的調整，如果症狀不嚴重，可以通過食療進行調節。有助於緩解泌尿系統的不適，也更有利於男性健康，一般不憋尿。
步驟/方法：
1.蒲公英是一種比較好吃的食物，而且歡迎有一定的清熱解毒的作用，經常吃一些蒲公英，還能有效的利尿消炎，所以平時可以用一些蒲公英來有效的調節尿頻、尿急的症狀。
2、韭菜對腎臟有一定的作用，所以男性如果有前列腺疾病，可以吃一些韭菜來有效的預防疾病，所以可以吃一些韭菜來幫助男性補腎，對預防男性的一些疾病有很好的效果。
3、男性平時也可以適當的吃一些牡蠣，牡蠣是一種保護前列腺的最佳食物之一，男性每天可以吃2到3個牡蠣，這樣可以起到一定的補鋅作用，對男性健康也是有好處的，男性還可以吃一些葡萄進行調理。
注意事項：
男性尿頻、尿急的症狀比較常見，如果症狀不嚴重，可以通過食療進行調理，但最好到醫院進行詳細檢查，對症治療，這樣才能儘快恢復健康。
