失眠和抑鬱症、焦慮症

1.定義：
失眠是一種主觀體驗，患者對睡眠時間和/或質量不滿意，並影響到白天的社會功能，表現為睡眠潛伏期延長、睡眠維持障礙、睡眠質量下降、總睡眠時間縮短以及殘留的日間影響。
焦慮症，又稱焦慮症或焦慮症，是一組以焦慮為主要臨床階段的精神疾病，它們包括恐慌症、社交焦慮症、強迫症、廣泛性焦慮症和創傷後應激障礙。
抑鬱症的特點是以顯著而持久的抑鬱為主要臨床特徵，且抑鬱程度與其處境不相稱，臨床表現從悶悶不樂到悲痛欲絕，甚至可能出現裝病，並伴有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺和妄想等精神病性症狀。
法國一項大型人口研究表明，失眠最常見的合併症是焦慮症和抑鬱症。
2.多項研究表明，失眠與抑鬱症和焦慮症之間的關係是雙向的：
20%的失眠患者存在抑鬱症狀，焦慮症狀在入睡困難型失眠患者中非常常見。
抑鬱症或抑鬱症狀可能是失眠的最大風險因素，而焦慮症狀可能預測未來的失眠。
與無失眠症患者相比，失眠症患者患抑鬱症和焦慮症的風險分別是9.82倍和17.35倍。
失眠程度越高，患焦慮症的比例越高。
長期失眠是患焦慮症的標誌性特徵。