發布於 2022-12-18 04:17

  1、苦味食譜:苦味食物含有的生物鹼具有消暑清熱、促進血液循環作用,是“內火”的天敵,能有效對付體內和心臟的“火勢”。

  菜品推薦:把苦瓜洗乾淨,放點鹽和香油涼拌便可以吃,這不會破壞苦瓜本身的營養成分,也可以將苦瓜切成片泡茶或榨汁來喝,且飲用生苦瓜汁能使身體迅速吸收大量的苦瓜有效成分。還可以把新鮮芹菜葉加水煎煮取汁,或用鮮芹菜以開水燙過後榨汁,食後同樣能清熱解暑。

  2、清淡食譜:炎炎夏日,常常會出現胃口不好,消化功能降低,所以夏天應選擇清淡滋陰效果的食品。新鮮蔬果天生具有消暑和降溫的作用,如西瓜、黃瓜、番茄、草莓、豆類及豆製品,還有一些果汁。此外,也可以進食一些“解暑藥粥”,如綠豆粥、荷葉粥等。

  特別粥飲:草莓綠豆粥不僅色澤鮮豔,香甜可口,而且清淡祛火。用適量綠豆,挑去雜質,淘洗乾淨,用清水浸泡四小時;選取適量草莓,摘洗乾淨,將糯米淘洗乾淨,與泡好的綠豆一併放入鍋內,加入適量清水,用旺火燒沸後,轉微火煮至米粒開花,綠豆酥爛,加入草莓,白糖攪勻,稍煮一會即成。

  3、芳香食譜:一些散發芳香的草本植物,如菊花、薄荷、檸檬、甘藍菜等食物富含礦物質,特別是鈣鎂的含量高,有寧神、降火或降血壓的功效。因此夏季多吃和常吃芳香食物,可以寧神降火。

  特別茶飲:每天喝幾杯菊花茶或薄荷茶,能有效抑制體內的“急火”攻心,可寧神安氣,緩解疲勞。菊花茶也包還能再次利用,稍微冷卻後,可把它敷在眼上,能夠消除眼部因太陽光的灼曬引起的發炎和浮腫。

發生火災時,吃甚麼最好?相關文章
1、熟悉環境法:必要的逃生訓練和演練,確定逃生出口和方法。 2、迅速撤離法:初起火災,只要迅速撤離,是可以安全逃生的。 3、毛巾保護法:用溼毛巾疊2-3層,捂在口鼻處,因為火災產生CO在空氣中含量達到1。28%,1-3分鐘可以導致人窒息死亡。 4、通道疏散法:優先選用最便捷、安全的通道。如疏散樓梯、消防電梯、室外疏散樓梯等。頭部、身上澆些涼水,也可以利用避雷線、落水管等。 5、繩索滑行法:通道全
發布於 2023-04-15 23:22
0評論
上海商學院——4人死 2008年11月14日早晨6時10分左右,上海商學院徐匯校區一學生宿舍樓發生火災,火勢迅速蔓延導致煙火過大,4名女生在消防隊員趕到之前從6樓宿舍陽臺跳樓逃生,不幸全部遇難。火災事故初步判斷原因是,寢室裡使用“熱得快”引發電器故障並將周圍可燃物引燃所致。 中央民族大學——上千女生疏散 2008年5月5日,中央民族大學28號樓6層S0601女生宿舍發生火災,著火後樓內到處瀰漫著
發布於 2023-04-15 23:08
0評論
1、不亂接電源; 2、不亂扔菸頭; 3、不躺在床上吸菸; 4、不在蚊帳內點蠟燭看書; 5、不焚燒雜物; 6、不存放易燃易爆物品; 7、不使用電爐等電熱設備; 8、不擅自使用煤爐;煤油爐、液化器灶具、酒精爐等可能引發火災的器具。如個別同學在實驗室順手帶回實驗用酒精,藏匿在床鋪下,這些易燃液體;燃點低,極易發生火災如有滴漏,一個菸頭就可引起火或爆炸; 9、要人走燈關。嗅到電線膠皮煙味,要及時報告,採
發布於 2023-04-15 23:02
0評論
概述 生活中有很多的意外發生,有些意外的發生是難以預測的,例如火災。如果真的遭遇了火災怎麼辦?如何處理?下面分享一下相關的知識。 步驟/方法: 1、 發生了火災,如果正好被困在房子中,不要驚慌,一定要保持頭腦冷靜,根據周圍具體情況,設法自救,立即遠離火線。如果實在出不去,則要躲在封閉較好的有水的地方。 2、 從火場逃生要及時快速,越快越好,切不要為帶走身外之物而延誤時間。開門前,須先迅速
發布於 2024-06-10 02:10
0評論
肺癌綜合治療=手術治療(早期患者)+化療+靶向治療+放療(有放療指徵的患者)+熱療+介入治療+中醫中藥治療+最佳支持治療+飲食治療+心理治療+自我調節+患者家庭的精神支持迄今手術仍為治療腫瘤的首選方法,也是局部早期腫瘤最有效的治療手段。但單用手術,即使接受所謂“超根治術”,很多病人最終仍死於復發和轉移,即使是如I期非小細胞肺癌經手術切除後5年仍有約30%死於遠處轉移和(或)復發。放射治療為控制不
發布於 2023-03-09 21:51
0評論
    面對大量的燒傷患者,救助人員應該注意哪些處理原則,以保護傷病員的生理機能併兼顧到美觀及功能呢?實際上,和傷病員的存活以及康復乃至外貌最為相關的主要包括頭面部、頸部、雙手、下肢以及會陰部,正確把握以下幾個方面的注意事項就可以最大限度的幫助傷病員度過難關,存活並逐步恢復健康。面部燒傷的治療原則由於面部燒傷通常伴有吸入性損傷,因此需要及時清理口鼻內的吸入物,並提醒救援人員可能存在的吸入性損傷。
發布於 2022-12-31 01:40
0評論
概述 隨著科技的飛快進步,我們的生活水平也開始變得日益提高但是在生活當中我們還需要同時承受來自各方面的壓力,比如說工作方面的壓力,生活方面的壓力,女性朋友對於我們的身體健康都會造成一定的傷害,比如說最主要的表現為就是我們的臉上黃褐斑,黃褐斑的出現對於我們的外貌形象會造成很大的影響,其實在生活當中,我們也可以通過中藥的方式來進行緩解,一起分享一下吧! 步驟/方法: 1、 女性朋友在生活當中其實
發布於 2023-03-21 07:19
0評論
1、在家中讓病人平躺,然後解開衣物的鈕釦,讓病人安靜。儘可能不要轉動病人的頭部。由於枕頭會使呼吸道狹窄,所以必須拿開,若病人有噁心、嘔吐的現象,則應幫助使其側臥,將麻痺無力的一側肢體朝上,以防止因嘔吐物誤吸而窒息。當痙攣(抽搐)發作時,為了不使病人受傷,必須將衣物寬鬆,並且去除周圍的危險物。應該避免大聲呼叫或搖動病人身體,因為這些行為刺激可能會引起病人的痙攣。儘量讓病人避開聲音和光線的刺激、保持
發布於 2022-10-19 16:14
0評論
概述 我以前一個同事,在預熱器取生料樣品的時候,中控操作員不小心打了空氣炮,使系統產生正壓,將我同事的手燒傷了,他手燒傷以後,他很難受,很疼痛,他更擔心因因這個傷會留下疤痕,後來他去醫院檢查治療後,現在他的手恢復得基本上跟以前沒有兩樣,下面我給大家分享一下我同事的治療經驗。 步驟/方法: 1、 當自己、朋友、同事和家人不幸發生燒傷或燙傷的時候,首先我們不要關鍵,不能亂,如果燒燙傷不嚴重的時候
發布於 2023-07-18 01:57
0評論
您在牙科就診時,是否遇到過治牙的器械折斷在牙齒內的情況呢(俗稱“斷針”)?您是否因此而感到害怕、恐懼、甚至寢食難安,甚至想訴之於法呢?下面我們就談談為甚麼會發生牙齒內的器械折斷,以及折斷後應該如何處理,希望能消除您心中的疑慮,排解您的煩惱。首先,讓我們看一看斷針是如何發生的?當牙齒因為牙髓疾病而需要殺神經時,牙齒必須實施根管治療術,這是一種較為複雜的治療方法,術中醫生會用到多種牙科專用的器械,這
發布於 2022-12-03 21:31
0評論