兒童夜間睡眠不好的原因是甚麼

這取決於寶寶的睡眠障礙是在白天還是在晚上發生。有些新生兒在白天睡得很好，但在晚上開始哭鬧。如果是這種情況，就讓孩子在白天少睡一點，讓他（她）感到疲憊，然後在晚上睡得更好。

接下來，仔細分析睡眠障礙的原因

一旦你分析了原因，你應該採用適當的措施來處理這個原因。如果你不確定室溫是否過高，或者你把孩子包裹得太嚴實，他或她可能會因為太熱而無法入睡。如果你感覺到孩子鼻尖有汗珠，感覺到身上有溼氣，請降低室溫，減少或放鬆包裹，孩子會感覺更舒服

併入睡。如果感覺寶寶的腳很冷，說明寶寶睡得不好，因為不暖和

可以在被子外面加一條被子或用暖水袋保暖。

這些是最常見的尿布類型。

"我的孩子 "是一個很好的例子，它是一個很好的例子，它是一個很好的例子，它是一個很好的例子，它是一個很好的例子，它是一個很好的例子。

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