如果你平時的情緒不穩定，相應的皮膚質素就會受影響，各種各樣的皮膚病還是遠離不了的，即使之前使用再昂貴的美容方法也是徒然。
皮膚是一個表達憤怒、恐懼、憂傷、羞愧的情緒器官，這一點很少人能注意到。那麼情緒是如何影響皮膚的健康的呢?皮膚上的神經受大腦的控制，若精神不好或長期緊張、恐懼、壓抑時，可引起機體的應激反應，甚至發生內分泌功能失調，導致皮膚血液循環不良，營養供應不足，使皮膚的抵抗力下降，出現一系列皮膚問題。
皮膚問題一，脫髮：很多人到了中年就出現脫髮，這種皮膚病尤其發生在男性的身上。精神壓力太大或是受到創傷後，激素的陡然增加會讓血液循環出現問題，從而使頭髮脫落。只有當我們心理狀況恢復正常時，頭髮才會重新生長。
皮膚問題二，痘痘：痘痘也是非常常見的皮膚病，如果你的粉刺是黑頭的，這多半與你過度的戶外奔波有關;白頭粉刺與你在焦慮狀況下大量進食甜食和高熱量食品有關;無頭粉刺通常是神經高度緊張的結果。
皮膚問題三，色斑：很多人都見過的一種皮膚病，有些朋友為了防止色斑的產生墨鏡、防曬霜、隔離霜，這些是一個也沒少，為甚麼色斑還總是找到你?醫生會說，這是因為你的雌激素泌量不足。但為甚麼雌激素分泌不足的人總是你?這可能和你的性格有關，你可能是"好脾氣"了太長時間，給自己的壓力太大、太重了，雖然人前你是大好人，但你卻在內心折磨自己，長期的情緒不穩會讓你的肌膚失去抵抗力，容易產生斑疹，也容易出現色斑。
