長時間精神壓力過大,不運動,會導致發作性睡病嗎?

長時間精神壓力過大,不運動,會導致發作性睡病嗎?長時間精神壓力過大,不運動,會導致發作性睡病嗎?長時間精神壓力過大,不運動,會導致發作性睡病嗎?長時間精神壓力過大,不運動,會導致發作性睡病嗎?
發布於 2022-05-04 11:35
共有2個回答
長時間的精神壓力過大,不運動。有可能會出現發作性睡病。但並不是發作性睡病的直接原因。平時要調節自己的壓力,不要胡思亂想,經常出去走走,散散心,多做一些有氧運動是很有必要的。
回答於 2022-05-04 12:38
時間長了,如果壓力大不運動,長期的醫治有可能會嗜睡的,所以你這種情況首先要養成良好的休息睡眠規律,多培養些興趣愛好,白天多做些戶外活動,你多做些運動,這樣使大腦清醒。要學會緩解緊張焦慮情緒。
回答於 2022-05-04 13:42
問了“長時間精神壓力過大,不運動,會導致發作性睡病嗎?”的人還對以下問題感興趣
發作性睡病的危害?對生活影響特別大?發作性睡病的危害?對生活影響特別大?
發布於 2022-03-16 10:16
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去年精神壓力大一年憋氣窩火焦慮思慮過度,導致脂溢性脫髮,還能恢復嗎
發布於 2022-06-10 16:40
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長期精神壓力大會引起高血壓嗎
發布於 2023-10-21 14:18
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發作性睡病在我國有多罕見,是否能被治癒,有沒有復發可能。
發布於 2022-04-10 17:11
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壓力大心情長期緊張導致心跳速度比較快有很長時間了感覺胸口有東西壓著按壓會有點點痛感會有甚麼影響嗎
發布於 2022-06-16 04:55
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植物神經紊亂:長期壓力過大植物神經紊亂:長期壓力過大植物神經紊亂:長期壓力過大
發布於 2022-07-14 16:08
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2021.6.3因為頭疼,頭昏,在學校裡面打針吃藥還是沒有作用就去醫院裡面檢查,1月份的時候因為腸梗阻住院3月份也是腸梗阻住院醫生就說,做個腸鏡檢查一下,就打了麻醉,以前頭疼問了村衛生室的,人家講有可能是打著麻醉,也沒有在意,後面那次住院,做了各項檢查醫生說是壓力大,精神異常,睡眠不足,住了一個星期之後就回來了,醫生開了一瓶吡拉西坦片,叫一個月之後去複查,7.10去複查,醫生就問我最近一段時間睡眠質量怎麼樣,有沒有胃口,會不會經常覺得有人想要謀害你,叫我每天有甚麼不開心的事可以寫在一本書上,還開了吡拉西坦片,舒肝顆粒,鹽酸舍曲林片給我,其實在那次住院之前情緒就一直都不好,只是沒有那麼嚴重,住院回來之後,每天都想哭,會因為一點小小的事情就哭,別人的一句話,一個舉動都會想好久,沒有甚麼胃口,不喜歡人多的地方,脾氣也不像以前一樣,一遇到問題就會想很久很久,做作業考試也無法集中注意力,在聲音大的地方頭就會疼,還有和別人發生矛盾,或者是講了不好的話也會頭疼,對自己沒有信心,總覺得自己做不好,12月份的時候那段時間心情真的很差,每天都在哭,有時候連我自己都不知道我為甚麼會哭,上一秒還在和他們有說有笑的,下一秒就會莫名其妙的想哭,不喜歡待在人多的地方,只想自己一個人靜靜的待著,那段時間還特別排斥上課有好幾次都逃課,有好幾次都想過離開
發布於 2022-05-03 22:08
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從懷孕到現在,我一直提心吊膽的過日子,從大吵了一架以後我的頭髮就大把的掉,壓力很大每天都睡不著擔心受怕的,我就想知道哪裡可以買到安眠藥
發布於 2023-08-10 07:29
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如果因學習壓力大難以入睡,並且每天睡著都會有做夢的情況直到被鬧鐘吵醒,導致醒來十分疲憊。做夢和不容易睡著已經很影響我的睡眠質量,請問有甚麼辦法能緩解呢?
發布於 2022-08-22 09:39
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睡眠困難,睡一至兩個小時就醒,腎虛常上廁所。和老伴關係緊張,經常吵架,感覺精神壓力大,還吃著慢性病藥。 經常在躺椅和沙發上坐著睡。現在頭暈腦脹,走路都不太穩,摔了幾次了,該怎麼辦
發布於 2022-04-28 02:43
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