嚴重失眠、精神緊張、頭暈

入睡困難,睡一到兩個小時後醒來,由於腎虛經常上廁所。我和老婆關係緊張,經常吵架,壓力大,吃慢性病藥。經常坐在躺椅和沙發上睡覺。我現在頭暈,走路不穩,摔了幾次,怎麼辦?
發布於 2022-04-28 02:43
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嚴重失眠、精神緊張、頭暈。在這種情況下,首先要養成規律睡眠的好習慣,睡前洗個熱水澡,喝杯熱牛奶,聽聽輕柔的音樂,安撫情緒,助眠。您可以測量您的血壓,看看它是高還是低。然後對症治療。
回答於 2022-04-28 04:15
可以看出你的心情比較差,心情比較焦慮。這種情況會導致認知功能下降和身體不適,而產生這種情緒的原因與壓力密切相關。方面可以用抗抑鬱藥、抗焦慮藥和心理治療來治療
回答於 2022-04-28 05:14
問了“嚴重失眠、精神緊張、頭暈”的人還對以下問題感興趣
年前脫髮到現在中間有點改善現在又開始嚴重脫落平時失眠多夢,精神壓力大
發布於 2022-09-13 07:08
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手淫導致沒精神,頭暈腦脹,沒食慾,暈暈的
發布於 2022-07-30 12:51
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頭暈腦脹一週,然後去醫院檢查,CT顯示腦部枕大池蛛網膜囊腫直徑13mm,問題嚴不嚴重,要不要手術?
發布於 2022-08-25 16:43
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頸椎頭暈腦脹怎麼治療?
發布於 2023-03-01 15:33
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學習壓力大,失眠焦慮,晚上經常兩三點才能睡著,入睡困難
發布於 2023-11-28 07:36
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長期精神壓力大會引起高血壓嗎
發布於 2023-10-21 14:18
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頭暈腦脹,但是也有精神,站著時間長了就有點暈乎乎的
發布於 2022-06-18 03:47
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腦供血不足引起頭暈腦脹吃甚麼藥
發布於 2022-09-18 07:17
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甲亢突眼會頭暈腦脹嗎
發布於 2023-12-29 07:54
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有時頭暈腦脹,有時覺得腦子空空的,全身沒力心裡緊張
發布於 2022-07-26 22:31
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