一、綠豆和荷葉
材料。綠豆50克，新鮮荷葉1片，冰糖適量。
方法。將鮮荷葉洗淨切碎，加水煮沸15分鐘，去渣取汁，加入洗淨的綠豆，一起噸爛，加冰糖調味即可。
食用方法：每日服1次，連服7天。
功效。清熱解暑，除煩止癢。適用於各種毛囊炎，尤其適用於夏季患者。
二、冬瓜薏苡仁
原料。冬瓜200一400克，薏苡仁30一50克，鹽適量。
做法：1．將冬瓜洗淨切塊，與洗淨的薏苡仁一起放入鍋中，加入適量的水，煮湯，加鹽調味即可。
食用方法：喝湯吃瓜，分幾次吃完，隔天吃1劑，甚至吃3、5劑。
作用。清熱明目，健脾利尿。適用於各種毛囊炎，出用於各種癤子，更適合於溼熱型患者。
三、枸杞葉
原料。枸杞葉100克。
方法：將枸杞葉加水煎煮，去渣取汁。
食用方法：當茶飲，經常飲用。
功效。清熱解毒，消炎止癢。適用於各種毛囊炎，對溼熱型患者更為適宜。
