概述
眾所周知，現實中很多肥胖者都或多或少的存在著各種問題，肥胖者更容易得糖尿病、高血壓、心血管等疾病，在醫學上，這些疾病本身就可能影響性功能，導致性慾下降等。此外，還有一些治療高血壓等的藥物也會引起性功能的下降。我們都知道，肥胖的人往往不願意運動，一旦運動就會心慌、氣短、容易疲勞，這也會導致性慾下降。
步驟/方法：
1.在運動過程中，要注意不要讓自己的身體受到傷害。同樣，作為女性，肥胖者的性慾也會降低，主要是因為體內的雄性激素水平相對較低。此外，如果身體過於肥胖，也會影響女性卵巢的功能，如造成卵泡發育不良，排卵有障礙。卵巢功能紊亂會影響月經週期、生育能力等，自然也會影響性功能。
2、女性肥胖會導致體內性激素分泌紊亂一旦如此，必然會導致女性性慾降低，對性生活失去興趣，如果肥胖再引起其他疾病，也會影響性功能，使性慾下降，如果用藥，藥物也會起到反作用，破壞性功能，導致性冷淡。
3、如果過度肥胖，就會造成行動上的不便，像一些腹部、大腿等部位過度肥胖，在性生活上肯定有一定的困難，體重過大會使對方受到壓迫，而且過於肥胖，還會影響吸引力，破壞夫妻生活的和諧與美感，久而久之，夫妻雙方都有慾望下降的可能，影響夫妻感情。
注意事項：
不過，女性肥胖者也不要灰心，只要下決心制定減肥健身計劃，控制飲食，堅持鍛鍊，也會使性慾重新扭轉過來。但減肥不應過度節食，要均衡營養，合理飲食，再加強鍛鍊，也會重新變美。
