慢性胃炎的保健預防措施

慢性胃炎的保健注意：對於比較嚴重的慢性胃炎，特別是萎縮性胃炎，僅僅依靠注意飲食是不夠的，應結合適當的中藥治療。希望以上提供的信息能對慢性胃炎的治療起到積極的幫助作用。

1、宜慢嚼慢嚥，可減少粗糙食物對胃粘膜的刺激。

2.飲食宜有規律，避免暴飲暴食和進食時間不固定。

3、注意飲食衛生，防止外界微生物對胃粘膜的侵害。

4.儘量吃精細、易消化、有營養的食物。

5.宜清淡，少吃肥、甜、厚、膩、辣的食物，少飲酒和濃茶。

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