中草藥可以很好地治療失眠多夢

中醫講究辨證論治，所以在選擇服用的中藥時，也要根據失眠者的個人情況來判斷，比如說。

對於高血壓引起的失眠，用香蕉根和豬瘦肉一起煮，可以催眠；

對於神經衰弱的失眠，可以用一勺萵苣肉溶於一杯水，因為這種乳汁有鎮靜安神的作用。

姜文是個 "老實人"，他說："我是個老實巴交的人。"

姜文是個 "老實人"。