概述
每當看到電視電影鏡頭裡的美女，身材凹凸有致，尤其是胸部，很多胸小的朋友不禁感到自卑，都說減肥是女人的終身事業，對於胸小的朋友，豐胸又何嘗不是呢？
步驟/方法：
1、豐胸是一件需要長期堅持的事情，在準備豐胸時要做好堅持的心理準備。要注意的是，在豐胸過程中，一定要保持良好的心態，不要有太大的心理負擔，要有 "不忘初心，方得始終 "的精神。
2.很多人一想到豐胸，就一步一個腳印，不要天天堅持，不要煩心，不要天天與自己的惰性作鬥爭的心理。但是豐胸的過程中容易受傷不說，而且豐胸有手術風險和副作用，這也是為甚麼很多朋友願意在豐胸前通過飲食來進行豐胸。
3、第一個食譜--木瓜燉牛奶，將買回來的木瓜洗淨，去掉木瓜的籽，將木瓜切成塊，放入鍋中，再將牛奶和水倒入鍋中，一般是半個木瓜加兩罐牛奶的比例即可。燉半個小時到一個小時，等木瓜完全融化了，就可以吃了，堅持下去就可以了。
注意事項：
注意，木瓜燉牛奶好在飯後食用，以免影響正餐的攝入。
