高血壓的治療
1、服用降壓藥控制高血壓。這是控制高血壓的必要方法。只有通過服用降壓藥,才能使血壓儘可能接近正常值,減少併發症的可能性。抗高血壓藥物不能見好就收,要堅持服用,因為一旦不服用,高血壓就會復發,還會引起突發性心腦血管疾病,危及生命。
2.調整生活習慣,控制高血壓。高血壓是長期緩慢產生的,日常生活中的飲食和作息都會影響血壓的狀況。高血壓患者應勞逸結合,保證充足的睡眠,適當鍛鍊身體,量力而行。平時飲食要少油、少鹽、少脂肪,還要防止膽固醇和動物脂肪的攝入。不要吃太多的主食,注意控制熱量的攝入,通過控制體重來控制高血壓。戒菸戒酒,避免精神過度緊張。
3、結合康復治療,控制高血壓。康復治療可以鞏固藥物治療的效果。當血壓接近正常值時,康復治療還可以幫助穩定血壓,從而減少藥物治療的劑量。康復治療的方法有很多。常見的有太極拳、醫療體操、氣功、理療、散步、按摩等。