隨著炎熱夏季的到來，很多人都喜歡在外面喝酒吃夜宵，享受生活的樂趣，但是對於很多胃炎患者來說，為了減輕疾病帶來的痛苦，不得不選擇宅在家裡，從而留下了很多遺憾，那麼胃炎調理的科學方法有哪些？
1、放鬆心情：患者多有悲傷、壓抑等情緒，降低了患者的食慾，心情壓抑導致精神不集中、煩躁，這些都對患者有影響，放鬆心情，躺下或打坐。
2、鍛鍊身體：健康的身體不容易被疾病侵襲，經常參加運動的人感染疾病的機會少，抵抗力也增強，適量的運動有助於胃炎的康復，要適可而止。
3、健康飲食：食物對胃有廣泛的影響，胃的健康受到食物的作用，不正確的飲食容易導致疾病，不要吃刺激性的食物。
4、及時保暖：注意溫度調節，天冷時多穿衣服，不要受風寒，以免加重病情。
其實，根據現有的醫學手段，短期內攻克胃炎的特效藥並不存在，所以專家希望廣大胃炎患者能真正抵制住菸酒的誘惑，同時最好能保持平和的心態，多到戶外活動，增強體質，這樣胃炎的恢復才能更順利!
