如何預防偏頭痛

1 在日常生活中要避免強光的直接刺激，如不要直接看汽車玻璃的反光，不要從較暗的房間看向光線明亮的室外，不要看有強光的霓虹燈。

2 在平時的飲食中要遠離酪胺類食物。因為酪胺是引發血管痙攣的主要原因，容易導致頭痛發作，所以奶酪、巧克力、柑橘類食物以及醃製沙丁魚、雞肝、西紅柿、牛奶、乳酸飲料等要少吃，甚至不吃。

3 平時少飲酒。因為所有的酒精飲料都會引發頭痛，尤其是紅酒中含有更多誘發頭痛的化學物質。

4 日常生活要有規律。睡覺時要創造一個安靜的環境，還要保持有規律的作息，即使在節假日也要定時睡覺和起床，睡眠過多也會導致偏頭痛

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偏頭痛是由於頭部血管收縮功能紊亂導致的一種頭痛疾病，女性較多尤以中青年幾乎占人群中10％發病，其發作涉及到家族遺傳、神經系統及環境因素的共同影響。然而早在上世紀60年代，西方國家便已有醫生髮現，偏頭痛的發作與患者本身的飲食習慣也有著密不可分的關係，並把類似狀況命名為“飲食性偏頭痛”。哪些食物容易誘發偏頭痛？1、奶酪和巧克力。奶酪和巧克力是引起偏頭痛的最常見食物，都富含氨基酸中的酪氨酸。部分偏頭痛

發布於 2023-03-17 15:01

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偏頭痛的治療

偏頭痛的治療目的是減輕或終止頭痛發作，緩解伴發症狀，預防頭痛復發。分為發作期治療和預防性治療。 1.發作期的治療 (1)輕中度頭痛單用NSAIs可有效，如無效再用偏頭痛特異性治療藥物。阿片類製劑如哌替啶對確診偏頭痛急性發作亦有效，因其具有成癮性，不推薦常規用藥，但對於有麥角類製劑或曲普坦類應用禁忌的病例，如合併有心臟病、周圍血管病或妊娠期偏頭痛，則可給予哌替啶治療以終止偏頭痛急性發作。妊娠期偏頭

發布於 2023-02-27 02:35

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偏頭痛包括哪些頭痛

常見類型偏頭痛無先兆偏頭痛舊稱“普通偏頭痛”、“單純偏頭痛”。其特徵為反覆發生的頭痛，每次持續4～72小時。典型頭痛特徵為單側，搏動性，頭痛程度為中或重度，走路或爬樓梯、咳嗽時會加重，常伴隨噁心或畏光、怕吵。偏頭痛通常位於前額和顳部(太陽穴)。先兆性偏頭痛舊稱“典型偏頭痛”、“複雜性偏頭痛”。在頭痛開始時或開始前不久會出現一些神經症狀，是為先兆，如疲倦、注意力難以集中、頸部僵硬、對光或聲

發布於 2023-02-10 07:04

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偏頭痛不只是頭痛

偏頭痛(migraine)是一個非常常見的疾病，大約有21%的女性和6%的男性正在承受這種疾病的痛苦。典型的偏頭痛表現為偏側的搏動性頭痛，持續時間4-72小時,其中約1/3患者伴有先兆，由於其反覆發作，影響生活質量和工作效率，成為導致殘疾排名前5位的疾病。除了偏頭痛本身所帶來的身體不適，以及由於長期病痛引發的焦慮抑鬱，更為可怕的是，偏頭痛不僅僅是頭痛那麼簡單，偏頭痛患者往往合併卵圓孔未閉，並與

發布於 2023-02-27 02:42

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如何治療偏頭痛？

一、偏頭痛的防治概述防治原則：1、基本原則：積極開展患者教育，積極利用各種非藥物干預手段，包括按摩、理療、生物反饋治療、認知行為治療和針灸等；藥物急性治療包括急性發作期和預防性治療兩大類，注意詢證的使用。2、患者教育：偏頭痛是目前無法根治但可以有效控制的疾患，應該積極地開展各種形式的患者教育，以幫助其確立科學和理性的防治觀念與目標；應教育患者保持健康的生活方式，學會尋找並注意避免各種頭痛誘發因素

發布於 2023-01-06 23:41

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偏頭痛預防性藥物治療是甚麼？

（一）預防性治療的目的對患者進行預防性治療的目的是降低發作頻率、減輕發作程度、減少功能損害、增加急性發作期治療的療效。（二）預防性治療有效性指標預防性治療的有效性指標包括偏頭痛發作頻率、頭痛持續時間、頭痛程度、頭痛的功能損害程度及急性期對治療的反應。（三）預防性藥物治療的指證總的來說，何時開始預防性治療並沒有明確的指徵，最重要的因素是患者生活質量受影響的程度，而非刻板地根據發作頻率或嚴重程

發布於 2022-09-24 18:43

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你對偏頭痛有了解嗎？你是如何治療偏頭痛的？

你瞭解偏頭痛嗎？關於偏頭痛，公眾中存在著各種錯誤的認識。有人認為，偏頭痛只是發生在一側頭部的頭痛症狀，而不是一種病；有的病人堅信頭痛一定是腦部有供血不足，或者生了腫瘤，因此到處就醫檢查，卻一無所獲；有的病人認為頭痛無法根治，因此索性不接受治療，任由病痛折磨；也有一些患者，盲目購用非處方止痛藥物，甚至長期使用麻醉性鎮痛藥物，使病情複雜化或造成藥物成癮。事實上，偏頭痛是一種常見的疾病。大約每10人之

發布於 2022-12-01 23:21

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你能做些甚麼來預防偏頭痛？

1.清除誘因偏頭痛的預防第一步就是要消除或減少發作的誘發因素，隨著氣候變化、異味及某些食物和藥物有可能誘發偏頭痛的發作，並且要避免情緒緊張，避免服用血管擴張劑等藥物.發作期宜在光線較暗的房間內靜臥休息，一般患兒若能入睡，醒後頭痛可自行緩解。 (1)少碰3C食物，香腸、熱狗和代糖食品，少喝紅酒，咖啡。 (2)謹慎使用止痛藥、感冒糖漿。 (3)補充維他命B2，鎂。 (4)營造

發布於 2022-12-06 18:00

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偏頭痛怎麼治療？

治療偏頭痛的藥物可分為兩大類：1、止痛藥：這些藥物是在偏頭痛發作時服用的，可以消除已經出現的症狀；2、預防性藥物：西比靈、妥泰、心得安、阿米替林等這些藥物需定期服用（通常每天服用），可以降低偏頭痛發作的頻率和嚴重程度。

發布於 2023-02-18 12:11

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偏頭痛偏方

1、偏頭痛吃哪些食物對身體好： (1)實症頭痛：飲食宜清淡，除米，面主食外，可多食青菜，水果類食物。 (2)虛證頭痛：可多食富有營養的食物，如母雞，豬肉，豬肝，蛋類以及桂圓，蓮子湯等。 (3)有熱者，宜吃新鮮蔬菜，水果，綠豆湯，赤豆湯等。 2、偏頭痛最好不要吃哪些食物： (1)禁忌菸、酒和公雞，螃蟹，蝦等發物。 (2)引起偏頭痛的食物主要是：含高酪胺的食物，如咖啡，巧克力

發布於 2023-12-22 13:54

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