一種功能性近視，由過度用眼和調節緊張引起。如果不及時矯正，久而久之就會發展成真正的近視。
預防措施：
必須從小訓練孩子養成良好的衛生習慣。訓練他們正確的書寫和閱讀姿勢，不要趴在桌子上或扭動身體。書本和眼睛應保持一市尺的距離。學校的課桌和椅子應該適合學生的體型。閱讀時間不應過長。
寫作和閱讀應該有適當的光線，光線最好來自左邊。不要在太暗的光線下閱讀或書寫，減少學生的負擔，並確保課間休息10分鐘，以減少視覺疲勞。
積極開展體育鍛煉，確保學生每天有一小時的體育活動。教會學生寫字，不要寫得太小、太密，更不要寫斜體字、草字。寫字時間不要過長。認真做眼保健操。
看電視時，注意電視機的高度應與視線持平；眼睛與熒光屏的距離不應小於熒光屏對角線長度的5倍；看電視的房間應開一盞支光小電燈，這樣有利於保護視力。
連續看電視1～1.5小時後，應有短暫的休息時間，讓眼睛眺望遠方，做眼保健操；應多吃富含維生素A的食物，各種蔬菜和動物肝臟、蛋黃等。在此基礎上，我們還將繼續開展 "三嚴三實 "專題教育活動。"三嚴三實 "是指：嚴以修身、嚴以用權、嚴以律己。
積極矯正，防止加深發展。如果已經有了近視，要到醫院檢查眼睛，戴上合適的眼鏡。假性近視可採用遠霧視法、俯臥撐練習或晶體練習，以及物理治療和藥物治療等方法進行矯正。
