概述
月經不調的患者可能會導致女性出現長時間不來月經的情況，有些女性還會引起腹痛，或者出現經血有血塊的症狀，這對女性的健康影響很大，還可能導致閉經。
步驟/方法：
1、月經不調的症狀非常明顯，一些月經不調的患者也可以選擇食療的方法進行保健，平時多吃一些溫補的食物，對身體也是非常好的，榴蓮、人參果、荔枝等方面的食物，對女性的身體恢復更好。
2、月經不調的患者，平時適當的吃一些桂圓或者紅棗等食物，桃子、櫻桃、石榴等水果又有豐富的營養價值，對於輔助治療月經不調有很好的效果，平時多注意休息，月經不調的患者，平時少吃一些寒涼的食物。
3.月經不調的患者要多注意飲食，可以吃一些桃子或者蘋果等食物，平時多吃一些富含維生素C的食物，對於緩解月經不調有很好的效果，平時多注意飲食，應適當補充鐵質。
注意事項：
月經不調的症狀比較明顯，對患者的日常生活會產生不同程度的影響。月經不調患者平時應多吃一些應季的蔬菜和水果，多吃一些蘋果、葡萄乾、話梅、香蕉等對身體比較好的食物。
