飲食豐胸既安全又有效，在享受美味的同時還能達到豐胸的效果!所以它最受女性朋友的歡迎!也有人擔心這樣在豐胸的同時會發胖!這樣的觀念是錯誤的!只要你選擇正確的食物，既能減肥又能豐胸!"平胸公主 "吃甚麼可以豐胸？昨日，記者從市婦幼保健院瞭解到，目前該院正積極籌劃 "平胸公主 "項目，並將於近期啟動 "平胸公主 "項目。
吃甚麼可以豐胸？
吃甚麼可以豐胸一、牛奶燉雞
原料：嫩母雞1只，鮮牛奶500克，姜、鹽各適量。
做法：將嫩母雞宰殺、去毛、去內臟、洗淨切塊；將雞放入沸水中焯一下，待雞肉失色後，即可撈出；焯好的雞肉用冷水浸泡後取出，去皮和雞油；薑切片備用。將雞肉放入砂鍋中，加入適量的水、薑片和牛奶，煮沸後轉小火慢燉3小時，加鹽調味即可食用。
減肥和豐胸功能。牛奶和去皮無油雞肉一起燉，不僅更加滋補，還能減少脂肪的攝入。既能補氣養血，又能使皮膚潔白光亮，豐胸美體。
吃甚麼可以豐胸二、核桃明珠
原料。核桃仁60克，蝦仁500克，蘆筍、胡蘿蔔、大蒜、料酒、鹽、白糖、生粉、蛋清、油、麻油各少許。
做法。將蘆筍和胡蘿蔔切成小塊；將蛋清放入碗中，加入生面粉調成肉汁，備用。核桃去皮取肉，在鍋中加入開水，煮2分鐘，取出瀝乾，在熱油鍋中煎至淺黃色備用。蝦去殼、去核，加入適量的鹽擦洗，然後用清水沖洗乾淨，吸乾水分，加入調味料攪拌均勻。鍋中放入少許大蒜，炒香蘆筍和胡蘿蔔，然後放入蝦仁，加入料酒、肉汁和核桃肉，炒勻即可。
減肥豐胸功能：核桃是滋補食品，具有補血功能，常吃可使皮膚光滑。在此基礎上，我們還可以根據自己的實際情況，選擇適合自己的減肥方法。
吃甚麼可以豐胸，選對豐胸減肥的食譜很關鍵!選擇正確的減肥食譜，既能豐胸又能減肥!
