概述
豐胸一直是生活中的熱門話題,很多女性朋友都為自己沒有完美的胸部而苦惱,有的人已經將情緒蔓延到生活中了,對生活產生了很多不利的影響。先告訴大家一個秘密，每個月都會有2-8天是“好朋友”光顧的。其實只要你把握好這個黃金期,豐胸、減肥都不是難題,還能事半功倍哦。今天我們也為大家重點說說女性吃甚麼豐胸，希望可以對大家會有更好的幫助。
步驟/方法：
1、 女性都是非常重視自己的身材的，平時要想豐胸的話就要改變一些不良的坐姿和走姿，昂首挺胸不僅可以提高自己的氣質，對胸部的發育也有益處的，另外品勢可以多吃點針對性的食物，比如海參、豬腳、豬皮、蹄筋。
2、 要豐胸成功那麼也是需要提高自己一些運動量的，不過也得選擇針對性的運動，比如游泳，游泳的動作可以讓自己全身減肥，水流可以按摩胸部和皮膚，長期堅持配合食物調理就可以達到豐胸的作用。
3、 如果要更好的豐胸那麼可以利用月經的那段黃金時間，月經來前早晚吃一碗酒釀煮蛋就是不錯的豐胸方法，也可以在來月經的那段時間內喝點木瓜牛奶，或者是那青木瓜燉排骨，效果也不錯的。
注意事項：
在發育期如氣血不足，可服食中藥“歸脾湯”加“加味四物湯”調補氣血，多注意運動，走路的時候不能含胸駝背，這樣才能提高豐胸的效率。
