在2型糖尿病的初始階段，建議同時進行飲食、運動和藥物治療，並每兩週對三餐前後和睡前的血糖進行一次監測。
飲食控制。飲食清淡，多吃綠色蔬菜，減少主食和肉製品的攝入，避免辛辣食物，禁止喝粥，儘量不吃黃瓜、西紅柿以外的水果。
運動療法：每天至少進行30分鐘的有氧運動，以快走為宜，每週至少進行兩次較高強度的運動，如球類運動、跑步等。
藥物治療。中藥代茶飲。石斛3克、葛根3克、決明子3克、荷葉3克、生黃芪3克、絞股藍3克，用沸水沖泡代茶飲；或服用中成藥。參芪降糖顆粒（魯南製藥），一次1代，一日3次；或服用西藥。二甲雙胍，一次250毫克，一天三次。
