發布於 2022-09-30 04:14

消化內科專家指出,經常消化不良會引發很多不良症狀,如厭食厭油、積食、食慾下降、身體營養不足、消瘦等,因此很多時候胃腸道疾病導致的消化不良需要積極治療,日常保健也要注意。

1、患者對於菸酒要戒掉,不能繼續,而諸如辛辣、生冷等刺激性的食物也是需要禁食的。

2、生活、飲食等習慣需要規律合理,睡眠規律充足,自己不要有太大的心理負擔,保持良好的心情,注意情緒不要有太大的起伏。

3、飲食要合理有營養,不要吃得太快,吃多了也不好,每餐定時定量,食物最好容易消化,碳酸飲料之類的不要喝,不要只憑自己的口味來吃。


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