消化內科專家指出，經常消化不良會引發很多不良症狀，如厭食厭油、積食、食慾下降、身體營養不足、消瘦等，因此很多時候胃腸道疾病導致的消化不良需要積極治療，日常保健也要注意。
1、患者對於菸酒要戒掉，不能繼續，而諸如辛辣、生冷等刺激性的食物也是需要禁食的。
2、生活、飲食等習慣需要規律合理，睡眠規律充足，自己不要有太大的心理負擔，保持良好的心情，注意情緒不要有太大的起伏。
3、飲食要合理有營養，不要吃得太快，吃多了也不好，每餐定時定量，食物最好容易消化，碳酸飲料之類的不要喝，不要只憑自己的口味來吃。
經常消化不良該怎麼辦？
發布於 2022-09-30 04:14
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有的人如果出現了明顯的消化不良的症狀，會導致噁心嘔吐的現象，也可能會引起明顯的食慾不振和出現了飲食不當的症狀，所以應該有一個好的治療的方法，消化不良的病人可以選擇使用吃山楂片或者是黑米粥的方法來進行調理，根據實際上消化不良的病因和症狀不同，進行合理的調理和治療，可以使患者早日恢復健康，平時應該少食多餐。
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腹脹也是消化不良的一
發布於 2023-01-20 06:39
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發布者
找不到我想要到，寫不出我想說的。
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