概述
至於糖尿病患者在運動的過程中，是不是每週只需要六個小時的運動就夠了，其實這個是不太科學的，畢竟我們的糖尿病患者他是分很多層次的，比如說有一些糖尿病患者，他特別年輕，他的身體特別強壯，但是也有一些年紀大的人患有糖尿病，但是這種人他的體質會很弱 這兩者是不同的，也不是說所有糖尿病患者每週需要六個小時的運動就絕對夠的。
步驟/方法：
1、當然，我們的老年朋友患了糖尿病以後，他們的身體是比較虛弱的，這個時候都是在詩情畫意的韻味，明明一定要控制住，千萬不要過度去運動，就是每天訓練一小時真的可以起到作用。
2、因為這位老年朋友在鍛鍊的過程中是需要一定的能力的，適度的鍛鍊是為了讓我們的身體受到一定的改善，但是要過渡的體育鍛煉會使我們的體力會透支很多。掌握好自己的活動量，也是至關重要的。
3.疾病也分輕重，但人的體力也分強弱和老弱，所以可以結合自己的一些實際情況適當的做一些鍛鍊，都是可行的，不能說千篇一律的都找一個老的傳統方式來鍛鍊，都根據自己的要求來鍛鍊就很好。
注意事項：
只要我們適度的運動就會對身體起到幫助作用，但是有極少數的糖尿病患者，他們的症狀是不一樣的，但是，這個時候他們是要適度休息的，比如糖尿病患者和患有高血壓這樣的糖尿病患者儘量不要運動過度。
