概述
冠心病是最常見的心血管疾病，也是冬季高發的一類疾病。身邊也有很多老人患有這種疾病。對於冠心病患者來說，除了積極配合治療外，還承受著疾病的痛苦，日常預防也是非常有效的防治方法。那麼下面就為大家介紹一下冠心病在日常生活中需要注意的問題!希望我的一些建議能給需要的人提供幫助。
步驟/方法：
1.保持體重正常，正常體重（公斤）=身高（釐米）-105.體重超過正常體重的10%為超重，超過20%為肥胖，必須進行減肥。控制高糖、高脂食物，少吃多餐，積極鍛鍊是控制體重的主要方法。
2、戒菸、戒酒這一點必須做到，美國科學家的一項實驗證實，乙醇對心臟有毒性作用。戒菸、戒酒這一點一定要做到，美國科學家的一項實驗證實，乙醇對心臟有毒害作用。對於有心臟病的人來說，酗酒不僅會加重心臟負擔，甚至會導致心律失常。
3、適量運動，積極參加適度的體育鍛煉。適當的運動可以讓你的身體更健康，讓你的身體更健康，讓你的身體更健康，讓你的身體更健康，讓你的身體更健康。養成健康的生活習慣。生活要有規律，心情要愉快，避免情緒激動和過度勞累。
注意事項：
三個日常習慣幫你輕鬆預防冠心病我們就介紹到這裡，相信大家看完後有了一定的瞭解，最後我們衷心祝願大家身體健康，生活愉快。
