概述
抽菸對人體來說傷害是非常大的，因為香菸裡面的尼古丁和一氧化碳都會加重運動量誘發心絞痛的症狀。所以對於平時喜歡抽菸的男性就一定要注意，儘量還是戒菸比較好，而且對於抽菸的患者來說，經常會出現咳嗽非常嚴重的現象，因為抽菸的患者一般肺部髒東西都非常的多，從而可能會出現一系列咳嗽的症狀，而且會出現一些免疫力低下的情況。
步驟/方法：
1、 抽菸會導致心臟病以及心絞痛的現象概率增大。所以對於喜歡抽菸的人，就儘量還是選擇戒菸比較好，因為只有這樣才能夠有效的讓自己的肺部更加的乾淨，也不會出現非常嚴重的心絞痛情況。
2、 其次，對於平時喜歡抽菸的人，一定要注意多吃一些蔬菜和水果。比如說可以適當的多吃一些橙子，西紅柿青瓜黃瓜，因為這些蔬菜和水果能夠有效的清理自己的肺部，讓肺部更加的乾淨。
3、 而且對於平時喜歡抽菸的人，一定要注意多吃一些比較有營養的食物，比如說可以適當的多吃一些蔬菜沙拉，也可以適當再去做一些運動，從而能夠有效地把肺部的髒東西清理出去。
注意事項：
所以總而言之，對於平時喜歡抽菸的人，就儘量還是選擇戒菸比較好，因為香菸裡面的尼古丁和一氧化碳都對於心臟傷害非常大，從而可能會誘發心絞痛。
