戒菸
菸草中的菸鹼可使心跳加快、血壓升高(過量吸菸又可使血壓下降)、心臟耗氧量增加、血管痙攣、血液活動異常以及血小板的粘附性增加。這些不良影響，使30—49歲的吸菸男性的冠心病發病率高出不吸菸者3倍，而且吸菸還是造成心絞痛發作和忽然死亡的重要原因。
戒酒
乙醇對心臟具有毒害作用。過量的乙醇攝進能降低心肌的收縮能力。對於患有心臟病的人來說，酗酒不僅會加重心臟的負擔，甚至會導致心律變態，並影響脂肪代謝，促進動脈硬化的形成。
改善生活環境
汙染嚴重及噪音強度較大的地方，可能誘發心臟病。因此改善居住環境，擴大綠化面積，降低噪音，防止各種汙染。這是心臟病的預防措施之一。
心情抑鬱。
壞情緒是心臟的大敵，而抑鬱首當其衝。因為抑鬱通常和焦慮相伴，晚上的睡眠質量會很差，而心臟得不到休息，使得血壓、心率都會升高，對心臟健康非常不好。建議有了困難多和家人朋友溝通，避免發怒、大悲大喜，控制好情緒。
避免擁擠
避免到職員擁擠的地方往。無論是病毒性心肌炎、擴張型心肌病，風心病，都與病毒感染有關，即便是心力衰竭也經常由於上呼吸道感染而引起急性加重。因此要留意避免到職員擁擠的地方往，尤其是在感冒流行季節，以免受到感染。
