概述
痛風的症狀比較明顯，可能會導致局部關節的疼痛感，還可能引起關節腫脹或關節變形，所以應該引起重視。在此基礎上，我們還將繼續開展 "健康中國行 "活動，讓更多的人瞭解痛風的危害。
步驟/方法：
1、在預防痛風性關節炎等方面的疾病過程中，首先要加強自身的身體鍛鍊，這樣可以有效避免痛風現象更加嚴重，對治療關節炎和關節腫脹等疾病以及提高身體的免疫力都有很好的效果。
2、預防痛風過程中，應注意保護關節部位，關節部位不要經常受風寒，尤其是秋冬季節，天氣比較寒冷，所以應注意合理保健，平時應注意飲食調理，儘量不要吃含嘌呤多的食物。
3、在預防痛風的過程中，應該有一個良好的飲食和生活習慣，不要經常熬夜，也不要經常抽菸喝酒，痛風患者是禁止飲酒的，痛風患者在預防疾病的過程中，還要定期到醫院進行身體檢查。
注意事項：
痛風的症狀比較明顯，對人的健康有很大的影響，所以要進行有效的調理，痛風患者要有良好的作息時間，這對痛風的輔助治療和提高身體抵抗力有好處。
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