1、枸杞甲魚瘦肉湯：枸杞30克，甲魚1只（約500克），豬瘦肉150克。先將甲魚放入熱水中游動，使之排尿後，殺青切塊，去掉內臟，洗淨切塊，加水適量，用枸杞、豬瘦肉燉爛煮熟，分2～3次食用。
2、枸杞海參瘦肉煎：枸杞15克，海參250克，豬瘦肉100克。先將海參泡發，切開洗淨，然後與豬瘦肉一起切成片，加適量水煮至爛熟，調味食用，分幾次吃完。
3、香菇蟲草燉雞：香菇20克，蟲草15克，未下蛋的母雞1只（約10m克）。將香菇去蒂，並去掉雞毛和頭腳及內臟，將香菇、冬蟲夏草人雞肚，竹籤縫口，加水適量慢燉2小時，調味即可食用，可分2～3次食用。
4.牛奶雞蛋白蓮蓉：鮮牛奶250毫升，鮮雞蛋2個，石蓮子50克。將石蓮子磨成粉，加適量水將蓮子粉煮成糊狀，放人冰糖或白糖調味，再放人牛奶和蛋清混合，煮熟即可食用。蓮子粉的營養價值是很高的，它的營養價值是很高的，它的營養價值是很高的，它的營養價值是很高的。
5、內金谷薑汁兔肉湯。內金雞12克，谷芽30克，生薑3片，兔肉100克。在這一過程中，我們也發現了一些問題，如："為甚麼我們不把這些問題放在心上？""為甚麼我們不把這些問題放在心上？""為甚麼我們不把這些問題放在心上？每天第一次或隔天一次。
6、砂仁淮山燉豬肚：砂仁15克，淮山藥50克，豬肚1.將砂仁打碎，洗淨，去除豬肚上的脂肪。2.將沙仁洗淨，去掉豬肚上的肥肉，再將豬肚上的肥肉洗淨，再將豬肚上的肥肉洗淨。
