發布於 2023-01-01 22:06

  1、雙掌橫抹眼:睜開眼中間(印堂)分手慢慢橫抹擦青,雙掌豎捂面,兩無名指挾沿鼻樑兩側淚水溝,掌心著力兩浪眶,兩掌同時用力從髮際往下巴來回摩擦眼周神經穴位30下。促進眼球周圍血液循環,疏通經絡,保證淚管暢通。

  2、雙掌豎摩面:閉上眼睛,雙掌豎捂面,兩無名指抉沿鼻樑兩側淚水溝,掌心著力兩眼眶,兩掌同時用力從髮際往下巴來回摩擦眼周神經穴位30下。促進眼球周圍血液循環,疏通經絡,保證淚管暢通。

  3、捏拿按揉睛明穴(在眼內角內側一分,鼻邊緣偏中):微閉眼睛,用右手拇、食指岔開(剪去指甲),分按兩側睛明穴,捏拿按揉50下。然後仰頭滴入白內停眼藥水,再用左手拇、食指岔開捏拿兩睛明穴50下;用八指羅紋面橫抹眉額部50下;用兩中指羅紋面上下抹擦兩淚水溝50下。以利眼藥水滲透和吸收。

  4、按揉瞳子醪、絲竹空、太陽穴:用兩手中指分按兩側瞳子穴在眼眶骨外側,距眼角五分),兩無名指分按兩側絲竹空穴(在眉後陷中),兩食指分按兩側太陽穴(在眉梢與眼角梢中間,瞳子醪上五分)。兩手食、中、無名三指併攏(中指微屈),同時用力先向前揉轉50下,再向後揉轉50下。

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近來陸續看到很多患者關於乙肝的提問,感覺大部分患者的提問不夠有效,沒有提供足夠的有效信息,以致需要反覆多個來回的問答,浪費了提問機會次數。在這裡,特向廣大希望諮詢乙肝相關問題的患者朋友們提出以下建議供參考:1、詳細描述病史:如最早何時發現乙肝表面抗原陽性,乙肝五項(乙肝表面抗原、乙肝表面抗體、e抗原、e抗體、核心抗體)的具體結果,HBVDNA結果,肝功能的具體數值,肝臟B超結果,有沒有自覺不適?
發布於 2022-12-07 19:49
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子宮肌瘤患者在日常生活中應注意調節情緒,防止大怒大悲、多思多慮,應儘量做到知足常樂,性格開朗、豁達,避免過度勞累,這樣五臟調和,氣行疏暢,氣行則血和,氣血和則百病不生。 患者應注意節制房事,以防損傷腎氣,加重病情。更應注意房事衛生、保持外陰清潔,以防止外邪內侵,入裡化熱,凝滯氣血,加重病情。 子宮肌瘤的形成與長期大量雌激素刺激有關,而動物實驗表明,高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放,故肥胖婦女
發布於 2023-02-02 20:04
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1.多吃菠菜與甘藍。美國哈佛大學醫學院的專家們研究發現,經常吃富含葉黃素和玉米黃質食物(比如菠菜、甘藍等)的人相對於其他人,更不容易患上白內障。 2.補充維生素C。人眼中維生素C的含量大約比血液中高出30倍,但隨著年齡的增長,營養吸收功能與代謝機能逐漸衰退,晶狀體營養不良,維生素C含量明顯下降,久而久之引起晶狀體變性,導致白內障的發生。所以,老年人應多吃新鮮蔬菜水果,攝入足夠的維生素C。 3.經
發布於 2023-01-12 04:39
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2014年9月初美國多發性骨髓瘤基金會網站發表了DrBrianG.Durie,?的文章,我把它的內容做了翻譯,以供廣大的骨髓瘤病友學習和參考。1、首先要得到正確的診斷。2、做你需要做的檢查,譬如FISH,MRI等。3、選擇有效而規範的初始治療。4、支持治療非常重要。5、和醫生探討是否需要移植。6、定期做療效評估。7、維持和鞏固治療。8、定期監測疾病的相關指標。9、復發後是否換用新的治療方案。10
發布於 2022-12-25 09:10
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最早我是通過索易郵件列表,回答患者的問題。記得,上海開過一次互聯網相關的會議,現在大名鼎鼎的攜程網,也是剛剛起步。這樣算起來,已經在互聯網上義務諮詢十幾年了。工作中積累了一些經驗和體會,拿出來與大家分享。十年前,接到一份來信說,他父親晨起咯痰帶血絲。我回信告訴他,你一定要陪你爸爸去醫院,檢查胸部CT和纖維支氣管鏡。後來他來信告訴我,幸虧我的提醒(因為專家的意見他爸爸才相信),早期發現了肺癌,及時
發布於 2023-01-28 11:02
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近視分許多類型,有屈光指數性近視、軸性近視、曲率性近視、單純性近視等,其中軸性近視即使不配戴眼鏡也會有眼球突出的表現,眼球突出是由於眼軸較正常眼軸長造成的,而其他類型的近視很少有眼球突出的表現,另外,眼球突出與眼眶脂肪的多少,眼眶壓力的大小有關,與是否戴眼鏡無關。如果是軸性近視,雙眼屈光度有差異,可能會造成雙眼眼軸的長短有差別,但這種差別靠肉眼很難分辨,只有通過A超檢查才能明確。如果在日常生活中
發布於 2022-11-24 08:32
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概述 得了強直性脊柱炎的話,對我們日常的生活影響還是很大的,因為有的患者病情比較嚴重的話,可能平時走路都是很有困難的,有的患者會出現臥床不起的情況,所以還是很嚴重的,患上了強制性頸椎炎的話,在平時是可以吃一些對骨傷有好處的食物,比如說是豆類食物是可以的,但是得了強直性脊柱炎怎麼才能得到有效治療了?現在讓我給大家說一下吧!希望對大家會有幫助。 步驟/方法: 1、 首先對於病情比較嚴重的強直性脊
發布於 2022-10-25 23:59
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很多觀念深入人心必有其原因,就像白內障需要熟透了才能摘除一樣,這個觀念確實深入人心,在我沒有成為眼科醫生之前,這個概念在我腦海裡也是這麼形成的,在成為眼科醫生之後才真正瞭解白內障是怎麼一回事,白內障手術又是怎麼一回事,隨著科學技術的發展,白內障手術越來越趨向微創,現如今白內障超聲乳化手術是最流行的手術方式,隨著切口越來越小,超聲能量和負壓的平衡,手術反應越來越小,恢復越來越快。所以隨著手術技術和
發布於 2023-03-09 01:51
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概述 前段時間我奶奶說她的心臟很疼,然後家裡人就帶他去醫院進行了檢查,檢查之後醫生說是會有心律失常,也不知道是怎麼回事?導致這種疾病的發生。然後給開了一些藥物來吃,可是吃過之後效果不是特別的好,畢竟有的時候還是會發作,後來醫生說可以做手術,因為手術之後能夠得到控制,我想知道手術後心率失常能得到控制嗎?我奶奶的身體是不適合動手術。 步驟/方法: 1、 患者朋友你好,你的問題我來為你解答,心律失
發布於 2023-10-30 05:50
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產後子宮下垂是正常現象,可以躺在床上做提拉運動。如果有條件可以做瑜珈,或者產後訓練的操。最主要自己要注意:少蹲著幹活、少站著幹活。產後還沒有完全恢復,現在走路的時候還覺得器官有點壓迫,還有點墜漲感。這種情況下要腹帶松一點,有些太緊了不行。一般來講產程時間比較長,懷孕後盆底要脹大,子宮旁邊一些韌帶就要適應盆底的變化而比較鬆弛,分娩以後就要收縮和恢復。那產後這個過程恢復得不好,就會出現我們所說的“產
發布於 2023-03-19 13:57
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