發布於 2022-09-30 23:59

肩周炎,又稱肩周炎,是一種以疼痛和肩關節活動受限為特徵的常見病。它是肩關節周圍軟組織的一種慢性無菌性炎症,包括肌肉、肌腱、滑囊和關節囊。炎症導致關節內外粘連,影響了肩關節的活動。

一般來說,適當的治療可以使病程縮短,運動功能早日恢復。有些病人在沒有正確診斷的情況下盲目治療,失去了治療的最佳時機。肩關節周圍組織的鍛鍊,目的是加強肩關節周圍組織的力量,保護肩關節,消除肩部肌肉的疲勞,但這種功能鍛鍊是以不加重病人的疼痛為前提的。一般主張治療與功能鍛鍊同時進行,以避免愈後併發症,配合正確的功能活動,康復後的保健至關重要,做到以上幾個方面,肩周炎就能得到有效治療。

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被動肩前屈運動 患者兩手持一根80~100釐米長、一般粗細的圓木棍(有力量的可用金屬棍),兩手間距稍寬於肩,先向前伸直,再上舉至頭頂以上,最後緩慢返回。該動作反覆做10~15次。 肩關節前拉伸運動 利用肋木或欄杆,高度在胸腹之間為宜。雙手用力拉住欄杆(手掌心向上、向下均可,但應避免產生疼痛。)緩緩下蹲,將身體的重心落在兩條手臂上,稍停3~5秒再緩緩立起。將此動作反覆做,一般做1~3分鐘即可有明顯
發布於 2023-01-26 19:44
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肩周炎在治療過程中以及以後的康復治療中,加強體育鍛煉是預防和治療肩周炎的有效方法,目的是為了加強肩關節周圍組織保護肩關節的力量,消除肩關節肌肉疲勞,但是這種功能鍛鍊以不加重病人疼痛為前提,一般主張治療與功能鍛鍊同時進行,避免愈後併發症,配合正確的功能活動,康復後的保健至關重要,做到以上幾個方面,肩周炎可以徹底治癒。 肩周炎的簡單康復療法 1、急性期或早期最好對病肩採取一些固定和鎮痛的措施,以解除
發布於 2024-03-09 21:53
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“肩周炎”更確切的專業名詞為凍結肩,又稱粘連性關節囊炎。原發性凍結肩是由於不明原因引起的肩關節囊發炎並進一步增厚、攣縮從而造成的患者肩關節疼痛和活動受限。如下圖所示。患者往往因為肩痛和活動受限來醫院訴求治療。肩周炎常常造成患者穿衣褲、個人清衛生、洗浴等日常活動的困難,嚴重影響生活質量。注:左側為正常肩關節的關節囊,右側是發炎、增厚、攣縮的關節囊。肩周炎患者往往首診骨科、中醫針灸/骨傷。骨科一般會
發布於 2023-02-16 22:31
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臨床上得“肩周炎”的患者是非常多的。那麼,到底甚麼是“肩周炎”呢?目前,“肩周炎”的診斷用法比較混亂。大體上有三個含義:一是肩疼,診斷不清也就是說“廢紙簍”診斷,一個不求甚解的診斷,這在目前的國內還比較普遍。二是指引起肩功能障礙的疼痛症候群即廣義的“肩周炎”,目前應用已越來越少,而被更準確的診斷名詞所代替。包括:肩袖撕裂、鈣化性岡上肌腱炎、肩峰下滑囊炎、肱二頭肌長頭腱腱鞘炎、喙突或喙肱韌帶炎、凍
發布於 2023-01-25 01:22
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肩周炎全稱為肩關節周圍炎,是一種常見的肩部疾病,它有廣義和狹義概念之分。廣義的肩周炎包含了很多肩部的疾病;而我們平時所稱的肩周炎多指不明原因的肩痛和活動障礙,好發於40歲以上患者,又稱凍結肩、漏肩風、肩凝症、四十肩五十肩等之稱。根據美國肩肘外科醫師學會的定義,肩周炎是一類引起盂肱關節僵硬的粘連性關節囊炎(adhesivecapsulitis),表現為肩關節周圍疼痛,肩關節各個方向主動和被動活動度
發布於 2023-02-01 07:32
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被動肩前屈運動 患者兩手持一根80~100釐米長、一般粗細的圓木棍(有力量的可用金屬棍),兩手間距稍寬於肩,先向前伸直,再上舉至頭頂以上,最後緩慢返回。該動作反覆做10~15次。 肩關節前拉伸運動 利用肋木或欄杆,高度在胸腹之間為宜。雙手用力拉住欄杆(手掌心向上、向下均可,但應避免產生疼痛。)緩緩下蹲,將身體的重心落在兩條手臂上,稍停3~5秒再緩緩立起。將此動作反覆做,一般做1~3分鐘即可有明顯
發布於 2024-03-09 20:19
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1、肩周炎的定義準確嗎?一般把肩周圍軟組織病變引起的肩關節疼痛和功能障礙統稱為肩關節周圍炎,簡稱肩周炎。但由於肩周炎這一診斷名詞對病變部位及性質含義模糊,診斷名稱不夠具體,治療方法多而且各不相同,影響了治療效果的提高以及各治療方法效果客觀評價與比較。2、肩周炎這個概念中包含那些疾病?隨著解剖、病理、生化、免疫學及病因學知識的積累,特別是近代電子技術、光學、運動生物力學、影像診斷技術以及運動創傷學
發布於 2023-01-15 06:41
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 肩周炎,是肩關節周圍軟組織、肩周肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等軟組織的慢性炎症,形成關節內外粘連,阻礙肩的活動,X線攝片能見到肩部骨質疏鬆或鈣化。肩周炎的發生可能與受寒、不明顯的外傷,或在上臂骨折時,長時間做石膏固定缺少活動有關。 主要的治療措施,是患肩的功能鍛鍊。要忍著痛將手臂前後內外擺動或畫圈。也可面對牆壁,兩手摸牆慢慢向上抬起,每天數次,並記錄摸牆的高度,爭取逐步提高,改善肩關節的功能。疼
發布於 2023-01-11 18:34
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辨別是否肩周炎,主要有以下兩個特點:1疼痛,尤以夜晚或入睡後為甚。2活動受限。肩關節後背,上舉,甚至搭到對側肩膀都會出現或多或少的困難。另外,肩周炎有其特定的發病年齡群體。即四十五十歲的老年人。風溼好發於某個關節,肩關節患風溼也是常見現象。其特點為:1風溼性關節炎初發年齡以9-17歲多見。2風溼性關節炎是鏈球菌感染造成。而肩周炎的病因則是人逐漸進入老年期後,關節退化,氣血不和導致的肌肉,軟組織粘
發布於 2023-01-15 02:07
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1、疼痛性質及伴隨症狀,頸椎病的疼痛常為麻痛、灼痛、放射性痛,多向手部放射,無肩關節活動障礙;肩痛伴頸項疼痛不適和頸項僵硬及頸項活動障礙,上肢及手指麻木疼痛,有時發麻的手指有感覺障礙。肩周炎在活動肩關節時,可誘發鈍痛、痠痛,疼痛限於肩部,伴隨肩關節的功能障礙,突出的是上舉、外展和旋轉動作受限,無感覺障礙等神經症狀。 2、肌肉萎縮;頸椎病表現為肩、臂、手等上肢肌肉皆可萎縮,但以手部內在肌肉萎縮多見
發布於 2023-02-12 05:04
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