概述
孩子吃甚麼食物最有營養？其實每個階段對寶寶的營養補充是不一樣的，就像五個月後吃甚麼對寶寶的身體發育好，一歲後吃甚麼好，現在我把自己的一些經驗告訴大家。
步驟/方法：
1、5個月左右母乳是必須的，另外輔食中可以慢慢添加一些小米粥、麵條、蔬菜、魚、肉等食物，但一定要把這些輔食做成糊狀，這樣有利於寶寶消化吸收。
2.從5個月到10個月，首先要保證寶寶每天都有足夠的奶量。儘量不要讓寶寶吃太多的奶，否則會影響到寶寶的健康。
2、5-10個月，首先要保證寶寶每天有足夠的奶量。
3、一歲以後，寶寶吃的東西就多了，因為一歲的寶寶基本上都有牙齒了，可以慢慢減少奶量，可以給寶寶多吃點粥和其他吸收性的食物。你應該每天給寶寶準備一個雞蛋，儘量多做一些容易消化的食物。偶爾可以給寶寶吃點餅乾之類的小零食，這樣咀嚼食物也會對寶寶的牙齒有好處。
注意事項：
不要吃得太多，寶寶要少吃多餐，儘量讓寶寶多吃一些食物，肉、蛋、奶、穀類、蔬菜、水果，種類多了才能吸收更多的營養，讓寶寶從小養成不挑食的好習慣，適當補鈣，曬太陽。
