概述
每天孩子出現一點問題都會讓媽媽們很擔心，孩子缺鈣是孩子經常容易出現的問題，是缺鈣的現象，下面我們就來看看孩子補鈣吃甚麼好？
步驟/方法：
1、如何讓孩子更健康、更強壯是很多媽媽關心的問題。吃牛奶和鈣物質是很好的鈣物質來源，每天喝1杯牛奶就基本可以滿足一天的需要。
2.一些富含鈣物質的食物也比較多。很多媽媽喜歡給孩子吃很多面粉，其實可以用低脂奶粉代替牛奶，熟牛奶也可以緩解過敏體質的人對乳糖的不適。
3、一歲多的寶寶，可以給寶寶多喝一點低脂牛奶和鮮奶，如果寶寶喜歡吃牛腩，在用牛奶或奶酪調味時，可以加一些奶油白菜。
注意事項：
蒸雞蛋時也可以用白水代替，用牛奶代替，味道會更好。
