甚麼是治療痛經的最佳飲食？

痛經是婦科的常見病和多發病，有痛經的女性朋友們可不能傷不起啊!那麼，如何做到快速解決痛經的問題呢？小編為大家帶來了 "快速解決痛經的方法"，希望對大家有所幫助。這篇文章告訴你10個巧妙的食療方法來治療痛經。
1、宣湖益母草煮雞蛋 具有調經止痛、補血悅色的作用。以上三味加水煎煮，待雞蛋煮熟後，去殼再放入鍋中，約20分鐘即可。
2.五斗米酒湯 具有調中下氣、止痛的功效，適用於氣血虛弱型的痛經，並能活血潤膚。補氣養血的同時，還能增強人體免疫力，提高人體免疫力。黑豆60克，雞蛋2個，黃酒或米酒100毫升。
3.生薑薏苡仁粥 具有溫經散寒、化瘀祛溼、潤膚的功效。適用於寒性收斂、氣滯的類型。3.在此基礎上，再根據不同的病症，採取不同的治療方法，以達到治療的目的。
4.山查葵子紅糖飲 適用於氣血兩虛型，因其能補中益氣，健脾和胃，活血悅色。宜在月經前3～5天飲用。本品具有補氣養血的功效，可使人精神飽滿，精力充沛。
5、月季花茶 行氣、活血、潤膚。夏秋兩季的月季花，以紫紅色、半開的花蕾為最佳，不要三瓣，氣味清香。每天當茶喝。
6.紅花酒 補血養顏，活血通經，適用於血虛、血瘀型。紅花200克，低酒1000毫升，紅糖適量。紅花洗淨晾乾表面水，與紅糖一起裝入紗布袋中，放入酒罈中密封，浸泡7天。每日1~2次，每次20~30毫升。
7.山查肉桂紅糖飲 山查肉9克，紅糖50克。經前煮沸，溫飲。每日1次，連用3~5天，適用於宮寒凝血者。
8.糖醋益母草膏。益母草15克，砂仁10克。加水煮沸去渣取汁，加米醋15克，紅糖30克，略煎。適用於氣滯血瘀型，每日兩次，連服3-5天。
9.當歸羊肉生薑湯 當歸10克，羊肉100克，生薑10克，同燉爛，每日一次。月經前5-7天，適用於氣血虛弱型。
10.二紅薑湯。紅糖60克，紅棗10枚，生薑6克。加適量水煎服。每日1次，經前3～5天服用，適用於寒凝子宮型。