概述
更年期綜合徵是由雄激素水平下降引起的一系列症狀。更年期婦女由於卵巢功能減退、垂體功能亢進、促性腺激素分泌過多和植物神經功能紊亂而出現一系列症狀。
這些症狀包括月經變化、臉紅、心悸、失眠、疲勞、抑鬱，以及情緒波動、易怒和注意力難以集中。
步驟/方法：
1、現在生活節奏快，壓力過大，精神緊張是導致女性提前絕經的主要原因之一，特別是在一些競爭激烈的行業，工作壓力大，很多女性在35歲左右就開始出現絕經，因為長期不斷的誠心付出，讓白領女性不堪重負。絕大多數女性的卵巢功能喪失較慢，而身體自身的調節和補償足以適應這種變化，或只出現輕微症狀，中醫認為，更年期綜合徵是腎氣不足，天癸少。導致陰陽失衡而引起的更年期綜合症，
3、由於心理因素出現，情緒不穩定記憶力減退多疑，晚上越擔心越
在此，我想說的是，如果你是一個人，那麼你就應該有一個人的尊嚴。
注意事項：
更年期綜合症患者要注意做好保健工作，在中醫上保健是很重要的配合，如果我們的氣血不夠自然，生活混亂，身心就容易發生疾病。
