懷孕期間可以按摩嗎？

按摩的力量

人體對疼痛的耐受力不同，男性的手比較有力，所以準爸爸給準媽媽按摩時要輕柔平和，力量要輕重適中，讓孕婦感覺舒服。力度太猛，刺激太強容易產生反效果。

按摩部位

按摩前應清楚瞭解局部的情況，避免在操作中傷害重要組織。要注意的是，在按摩過程中，一定要注意不要讓自己的身體受到傷害，要讓自己的身體有一個良好的狀態，不要讓自己的身體受到傷害。此外，不要刺激可能引起子宮收縮的敏感部位，如乳房和大腿內側。

禁忌點

合谷穴：拇指和食指張開，位於虎口處，按壓它可以促進催產素的分泌，催產素有催產作用，在中醫上被用於無痛分娩。

肩井穴：位於肩部大椎骨與鎖骨肩峰末端連線的中點。如果刺激力度過大，容易引起休克，對胎兒不利。

懷孕期間應避免按摩合谷和肩井穴。懷孕期間要告訴醫生自己懷孕了，這樣才不會扎錯針灸穴位。

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