都市白領的工作基本都是在空調的環境下進行的,在夏季,吹著涼爽的空調感到很愜意,但是,隨著空調而來的空調病也隨著這一份“愜意”漸漸浮現。患上空調的白領不在少數,常常會影響工作效率和工作表現,因此在夏季來臨之前,白領應該要學會如何預防空調病。
帶著一身酷熱進冷氣房,腦血管快速收縮,極易引起頭痛,更嚴重的甚至引發心臟病或腦中風。建議進入冷氣房可採分段式:踏入冷氣房先待3~5分鐘,旋即走出室外陰涼處再待幾分鐘,之後再步入室內,反覆2~3次,等身體較能適應室內低溫,就可留在冷氣房工作。
都市白領的工作基本都是在空調的環境下進行的,在夏季,吹著涼爽的空調感到很愜意,但是,隨著空調而來的空調病也隨著這一份“愜意”漸漸浮現。患上空調的白領不在少數,常常會影響工作效率和工作表現,因此在夏季來臨之前,白領應該要學會如何預防空調病。
帶著一身酷熱進冷氣房,腦血管快速收縮,極易引起頭痛,更嚴重的甚至引發心臟病或腦中風。建議進入冷氣房可採分段式:踏入冷氣房先待3~5分鐘,旋即走出室外陰涼處再待幾分鐘,之後再步入室內,反覆2~3次,等身體較能適應室內低溫,就可留在冷氣房工作。