概述
女性平時要多注意合理的身體護理，對於女性來說，子宮的健康是非常重要的，一些有明顯痛經和宮寒症狀的患者可能會很困擾，可能會導致很多女性的焦慮，所以要選擇好的治療方法，宮寒患者 選擇使用食療可以緩解病情，通過使用穴位按摩，可以起到一定的緩解疼痛和促進血液循環的作用。
步驟/方法：
1、採用穴位按摩的方法，可以避免宮寒的明顯症狀，促進身體的改善。
2.宮寒患者選擇使用神闕穴位按摩法，可以有效避免身體受寒的現象，效果比較好，也可以使用元關穴位按摩法，有效避免身體不適的症狀，緩解宮寒的症狀。
3、宮寒患者選擇用按摩肚臍以下的穴位，效果更好。試行期海穴按摩，有效避免了局部血液循環不暢的現象，對宮寒的輔助治療非常有效。
注意事項：
女性宮寒患者通過穴位按摩可以有效避免體寒的症狀，有效促進血液循環，對宮寒的輔助治療有一定作用。
