隨著電腦的普及,一些中老年人在電腦屏幕前的時間越來越長,一種新的疾病?電腦血栓症,正在悄悄地威脅著他們的健康。新西蘭惠靈頓醫學研究中心的研究人員發現,長期使用電腦坐著不動很容易導致下肢血液循環受損,使血管壁變厚,形成血塊造成血栓。下肢靜脈血栓脫落後會進入肺部,這可能導致致命的肺栓塞。
建議中老年朋友不要在電腦前花費太多時間。最好每隔一段時間就站起來走動一下,多做小腿和腳部的伸屈運動,多喝水以幫助降低血液粘稠度,並服用葉酸和維生素B12以保護一些血管。
隨著電腦的普及,一些中老年人在電腦屏幕前的時間越來越長,一種新的疾病?電腦血栓症,正在悄悄地威脅著他們的健康。新西蘭惠靈頓醫學研究中心的研究人員發現,長期使用電腦坐著不動很容易導致下肢血液循環受損,使血管壁變厚,形成血塊造成血栓。下肢靜脈血栓脫落後會進入肺部,這可能導致致命的肺栓塞。
建議中老年朋友不要在電腦前花費太多時間。最好每隔一段時間就站起來走動一下,多做小腿和腳部的伸屈運動,多喝水以幫助降低血液粘稠度,並服用葉酸和維生素B12以保護一些血管。