8種治療秋季感冒和咳嗽的方法

1.蘿蔔蜂蜜飲

白蘿蔔5片，生薑3片，大棗3枚，加適量水煎煮約30分鐘，去渣，加蜂蜜再煮，每日1～2次。蘿蔔味辛、甘、性涼，具有清熱生津、涼血止血、化痰止咳的作用。生薑是散風寒、止嘔、降氣的常用藥，大棗多作為養胃和血的藥。蜂蜜潤燥止咳，可用於敬寒宣肺，祛風止咳。

2.百合蜜

百合60克洗淨曬乾，與30克蜂蜜混合，上鍋隔水蒸熟。百合花味甘、微苦，性微寒。具有潤肺、止咳、清心安神的作用。

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3、雪梨燉冰糖

1-2個雪梨去皮、去核，和30-60克冰糖放在瓷杯中，用水燉至冰糖溶化。梨子潤肺清熱，生津止渴，與冰糖同用，可增強潤肺止咳的效果，治療肺燥咳嗽、乾咳無痰、唇乾咽燥。

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