如何製作水芹菜蜜棗生魚湯

鯉魚富含優質蛋白質，消化吸收率達96%，並提供必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D。木耳的營養成分極為豐富，尤其是鈣和鐵，其中含有豐富的維生素A、維生素C和B族維生素等。本文的主要目的是對該產品的主要特點進行概述。

主料：鯉魚500克木耳500克

輔料：豬肉（肥瘦相間）100克蜜棗5克

調料：植物油15克鹽3克

製作方法

1、生魚去鱗、去腸，洗淨瀝乾；

2、用油煎，稍加調羹；

3、

4。將豬肉、生魚、水芹、紅棗放入沸水鍋中，煮沸後用文火煮3小時，加鹽調味。

工藝提示：木耳又稱水芹

相關人群：適合4-6個月的孕婦[4]。

如何製作水芹菜蜜棗生魚湯相關文章

怎樣製作月子水

坐月子水，是用高品質米酒(即月子水原料，子月堂月子米酒)3瓶高溫煮成2瓶或煮成1/2瓶，酒精完全揮發即製成坐月子水。子月堂月子水是專為產婦設計提純的坐月子小分子料理水。它是採用優質大米和礦泉水釀造成米酒後，再利用生物技術，經高溫蒸餾後，將三倍米酒內酒精揮發殆盡後萃取三分之二的“米酒精華”露，專供產婦在坐月子期間使用。主要用途：製作所有餐點菜餚、沖泡飲料，做飲用水及擦浴。

發布於 2023-05-11 03:44

0評論

荷葉水製作方法

第一：防暑降溫荷葉茶製作方法：首先將半張荷葉撕成碎塊，然後與中藥滑石、白朮各10克，甘草6克，共同放入水中，再煮20分鐘左右，去渣取汁，最後放入少量白糖攪勻，冷卻後飲用，具有防暑降溫的功效。第二：減肥荷葉茶製作方法：以曬乾粉碎的荷葉為原料，採用一定的工藝，與多種天然原料均勻混合，製成方便飲用的袋泡茶。不僅減肥效果顯著，而且不需要刻意節食，對人體無任何副作用，對肥胖性患者減肥具有很好的療效。第

發布於 2024-01-12 04:30

0評論

蜜棗的做法

在隨州的蜜棗是屬於湖北的名產之一，而在梧州的蜜棗被作為貢品。無論是哪裡的蜜棗，它們的原料都是以沒有成熟的青棗為原料進行加工的。我們來具體的看看關於蜜棗的做法以及它的功效與作用。一、原料及設備 1.原料。棗、白砂糖及清水。 2.設備。直徑86.5cm大鐵鍋、烘房、切棗機和壓棗機。二、製作方法 1.原料。一般宜選用個大、核小、肉質疏鬆、皮薄而韌、汁液較少的品種。 2.分級。將棗果按切棗機進出口徑

發布於 2024-03-21 13:34

0評論

蜜棗的功效

蜜棗含有著棗的營養成份，所以在蜜棗當中含鐵的量和含鈣的量是很高的，所以蜜棗也可以起到補血，預防骨質疏鬆等疾病的出現。對人體具有滋補的作用。我們再來看看關於蜜棗的功效與作用都有哪些。補血蜜棗中含有大量維生素B12，對貧血有很好的改善作用。減肥蜜棗能起到減肥的作用，蜜棗能清理腸道，排毒養顏，是女性美容養顏很好的食品。健胃蜜棗能舒肝健胃，消食化積，是補脾健胃的食品。益肺蜜棗能補肺潤燥，

發布於 2024-03-21 13:28

0評論

蜜棗的熱量

由於蜜棗是由棗製成的果脯，並且在製作的過程中加入了大量的糖，這會導致棗嚴重失水，使得碳水化合物含量逐步升高，其熱量也隨之升高，一般蜜棗的熱量為每100克所含有的熱量為321大卡左右。由此可以看出，如果是在減肥當中的人，則不太適宜吃蜜棗了。蜜棗除了直接吃以外，還可以用來煮湯，用其它的食材來跟蜜棗相互組合，這樣對於營養的吸收也會達到更好的效果。例如，由蜜棗和核桃做成的蜜棗核桃羹，核桃性甘溫，能入腎

發布於 2024-03-21 13:54

0評論

生麥芽如何自己製作

1、發麥芽：發麥芽最好在氣溫不高於30℃的環境中進行，在夏季最好在空調房間裡面，否則沒出芽的麥子會腐爛發臭。先在不鏽鋼盤子裡墊上幾層捲筒紙，灑上水讓捲筒紙充分潤溼，然後將經過浸泡6小時左右的小麥或大麥平鋪在溼潤的捲筒紙上面，每天用噴水壺往麥子上噴灑幾次水，以保持麥子的溼潤。以往用毛巾墊在不鏽鋼盤子裡發麥芽，由於麥芽的根系非常發達且韌性很好，清理毛巾很不方便，所以改成如上，用捲筒子做墊層。 2、經

發布於 2023-03-05 07:52

0評論

玫瑰花水的製作方法

製作方法一在家庭製作玫瑰水製作的量：50毫升(可以用10天)。放在雪框裡可以保存1個月左右。原料：玫瑰花朵100克(一般大小的花朵約9～10個)。礦泉水100毫升(500毫升的水壺，約水壺的5分之一左右)。花朵的量和水的量約1比1。製作法：摘下玫瑰花朵後洗淨，除去水，放置在砂煲或者陶瓷器裡，用小火煮，邊用快子攪拌邊觀察，未煮滾前停火。冷卻後移到其它容器裡，加蓋保鮮薄膜，常溫下放置2天。讓花的成分

發布於 2023-12-20 22:43

0評論

魚湯怎麼熬

魚湯富有營養，味道鮮美,易於消化，一直為人們所喜愛。可是如何能烹飪出奶白色，魚味濃郁的魚湯卻是有點奧秘。有些人只是把水燒開，然後把剖好洗乾淨的魚放進去煮，可是無論時間多長，煮出來的湯還是清清的，魚味也不是很濃郁，甚至有點兒腥。小時候母親告訴我：煮魚湯之前一定要把魚先煎個大半熟，再下水燒，湯就呈奶色富有魚香味。但是其中的原理，母親也不明白。此後我每次煮魚湯，都先放油、姜，鍋熱後放魚，為了魚不被

發布於 2023-10-10 18:02

0評論

蜜棗有甚麼好處

蜜棗的好處有以下幾方面： 1.棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞，藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟。紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。 2.經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素C，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少。 3.棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作

發布於 2024-03-21 13:48

0評論

蜜棗的吃法

1、蜜棗山藥材料：熟山藥500克，金絲蜜棗250克，白糖200克。做法 1.山藥去皮，先切成長5釐米的段，再切成1釐米厚的片。蜜棗剖成兩半，去核。 2.蜜棗和山藥分別排在碗內成兩排，餘下的山藥填放在碗裡，撒上白糖，放清水50克。 3.火蒸到白糖完全溶化時取出，將糖汁控出，翻扣在圓盤裡，再把蒸蜜棗山藥的汁，燒至濃稠時.澆在蜜棗山藥上即成。 2、蜜棗百合羹材料：鮮百合150克，蜜棗100克，冰

發布於 2024-03-21 13:41

0評論