很多人在辦公室直接趴在桌子上睡午覺，這樣一來，不僅對眼睛不好，很多人醒來後還會感到頭暈目眩，所以趴著睡是一個很嚴重的問題。
因為長期趴著睡，很容易導致眼壓過高，對於本身有青光眼病史或有青光眼家族史的人來說，這無疑是一顆定時炸彈。
感覺頭暈是因為午飯後進入胃腸的血液較多，此時如果趴在桌上睡覺，容易造成大腦供血不足，人容易出現頭暈、乏力、腿軟等不適症狀。
最好用額頭枕著手臂，不要讓眼睛壓著手臂，以免對眼睛造成壓力，影響眼睛健康。午餐後應睡半小時，以免增加胃腸負擔。早上趴在桌子上睡覺的時間不能太長，最長不要超過半小時。此外，午睡時最好穿上一件衣服，防止感冒。醒來後，不要馬上站起來，要慢慢站起來，走幾圈後再開始工作。
所以，趴在桌子上打盹不僅要提防誘發青光眼，還要注意頭暈的問題，不妨根據上述專家建議做一些調整，減少疾病的發生。
趴在桌子上睡覺當心誘發青光眼
發布於 2023-01-17 03:51
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概述
趴在桌子上睡覺，是大多數人都有的一種習慣，而且基本上都是由於時間問題而養成的。但是吧，很多人都不知道的是，這樣睡覺雖然方便，可是卻不知道這樣做也是一種對自己身體的一種不負責任。對人們的身體健康會造成一定的影響，所以人們一定要引起重視，所以，就讓自己做一個對自己負責的人吧！多瞭解一些這方面的知識，下面就具體介紹一下趴在桌子上睡覺胃脹氣壞處不少這個問題。
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在我們現在的生
發布於 2023-07-07 20:44
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概述
一般認為引起青光眼的原因是視功能障礙導致眼球萎縮，當然，這種青光眼疾病還有很多的誘發因素的，青光眼是比較常見的一種眼科疾病，都是有可能誘發這種青光眼疾病的，有一個統一的說法的，個體眼球發育不良環境因素遺傳因素以及不良的生活習慣等等因素，當然，而引起眼壓升高導致的，這種青光眼疾病的病因還是比較的明確的，比如說，
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特別是很多朋友有長期失眠或者是長時間熬夜的習慣，再加上情
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在我們現在的生活中由於大家工作比較忙，中午可能都沒有時間回家休息那麼很多的朋友就會選擇趴在桌子上來午睡，可是這樣的睡覺形勢對我們的身體健康是有影響的，也是趴在桌子上睡覺，引起的胃脹氣，可是非常難受的。所以我們還是提醒大家不要經常趴在桌子上睡覺，這種不健康的睡覺形式，引起的胃脹氣對大家的影響。
因為睡著後人的胃腸功能減弱了換句話說就是胃腸蠕動的慢了平時消化產生的氣體會隨著胃腸的蠕動從下邊排出的但是
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許多白領都比較忙碌，所以為了休息一會兒，下午好更好的工作，都會在中午的時候在桌子上趴著睡一會兒。但是睡了一會兒以後許多人都感覺非常不舒服，頭昏腦漲的。對此都十分不解。其實這是因為中午當吃了飯，血液進入了胃腸進行消化，又趴在了桌子上，從而造成了大腦供血不足，而且還有誘發青光眼的危害。所以白領趴桌午睡一定要當心誘發青光眼。
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大家趴在桌子上睡覺的時候，眼睛是枕著胳膊的，這
發布於 2024-08-28 19:17
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青光眼是生活中的視力殺手，也會有很大可能導致失明，現在年輕人的工作生活壓力很大，晚上經常只休息幾個小時，第二天就會趴在辦公桌上睡會，趴桌上睡，有時會壓到眼球，好多人剛睡醒會有一會模糊看不清的狀態，這就是因為趴在桌上睡覺時，使眼球受到了很大的壓迫，造成眼壓過高。如果長期這樣子，就會造成青光眼。所以我們在生活中一定要改掉這個習慣，或者注意儘量不要壓到自己的眼睛。
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現在工
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現在很多人由於工作的原因，沒有地方進行休息，有的學生在中午休息的時候，感覺到疲憊只能趴在桌子上睡一會兒，其實這種情況下是比較常見的，有的人由於工作的環境受到一定的限制，感覺老累了，甚至晚上睡覺的時候也會趴在桌子上小睡一會兒，其實這種習慣對人的健康是非常不利的，會導致青光眼等疾病的產生，平時一定要有好的生活習慣。
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很多人在中午休息的時候就會趴在桌子上睡一會兒，如果趴著
發布於 2024-08-28 07:41
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相信大多數的朋友，都有聽過青光眼的疾病，而青光眼疾病在形成之後不僅是會造成眼內壓升高，更會導致視力明顯下降甚至是出現失明的情況，所以在面對青光眼這個病變的出現時，都需要通過全面的檢查並認真的治療，才可以更好地讓眼睛視力問題得到妥善的改善，並防止進一步出現異常的病變而引起失明問題的存在。那經常趴著睡覺警惕青光眼青光眼吃甚麼好？
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大家在趴著睡覺的時候，往往清醒了之後會有
發布於 2023-03-03 23:42
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我們都知道青光眼是一種比較嚴重的眼部疾病，或者青光眼很容易導致失明，所以如果也出現了明顯的是感覺要到醫院進行檢查和治療，一般患有青光眼這個疾病症狀是比較明顯的，會有眼睛紅腫和痴呆症狀，你有比較明顯的視力下降的現象，而且看東西會出現模糊變形，一般長時間使用電腦的人容易患有青光眼這疾病，所以在用電腦一段時間之後一定要注意休息。
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很多在辦公室工作的白領和經常使用電腦的人去
發布於 2023-03-04 03:10
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青光眼是現代都市人的視力殺手，是很多人失明的元兇。都市白領由於平時用眼比較多，而且對著電腦時間長，患青光眼的幾率也是比較大的。專家還指出，趴在桌子上睡覺也會引發青光眼。
趴在桌上睡覺，胳膊有時會壓住眼睛，醒後就會出現短暫視力模糊。這是因為壓迫到了眼球，造成眼壓過高。如果長此以往，還有可能形成青光眼。
熟睡時，全身基礎代謝減慢，體溫調節功能下降，導致抵抗力降低。如果保暖不當，還會出現鼻塞、頭暈等症
發布於 2023-02-05 22:25
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在我們生活中很多朋友都是非常忙碌的，尤其是對於那些經常加班的朋友更是要特別的注意保護自己，畢竟長期這樣對我們的身體是沒有甚麼好處的，有的朋友加班很晚或者是在中午午休的時候，都會趴著桌子上睡一會，生活中對於絕大部分的辦公室職員來說，每天趴在辦公桌上休息一會已經成為一種習慣，其實這樣的習慣是非常不好的，經常趴著睡容易得青光眼。
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首先一個就是我們在熟睡時，全身基礎代謝減慢
發布於 2023-09-03 14:29
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我愛你，我現在已可以隨口而出。
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