概述
每年夏天，有很多人都會出現胃痙攣。胃痙攣的表現是，胃部突然痙攣，沒有任何徵兆，每次疼痛持續時間不長，但疼痛特別劇烈，難以忍受，而且胃痙攣每隔一段時間就會發生，持續時間很短，往往只有一兩分鐘。
步驟/方法：
1.第一點，吃了不乾淨的食物或吃了變質的食物，引起胃痙攣，吃了辛辣油膩的食物後喝冰水，特別容易引起胃痙攣。
2.第二種情況是由寒冷和潮溼引起的，晚上睡覺時胃部暴露，下雨時鞋子潮溼。
3、還有一種情況是由胃腸炎引起的胃痙攣。如果胃痙攣伴有噁心嘔吐和發燒，則可能是腸胃炎，如果腹瀉不止，越來越嚴重，則應儘快到醫院就診，以免延誤病情。
注意事項：
要提醒大家的是，夏天很多人喜歡把西瓜放在冰箱裡冰鎮一會兒再吃，雖然味道不錯，但這樣會給腸胃帶來很大的負擔，尤其是腸胃功能不好的人，一定要少吃涼的食物。
