概述
我的頭髮不知道是怎麼回事的特別的油膩有段時間會掉，然後吃幾天藥後就不掉色，然後過一段時間還是會掉每天都感覺精神恍惚的睡覺也睡不好，晚上老是做夢翻來覆去的而且身體很容易出虛汗，早上起床後枕頭套都是溼的，而且行過房後感覺特別的累要不要很酸困，整天迷迷糊糊的覺得還是？不知道穿這樣的情況該怎麼辦？如果出現陣發性脫髮該怎麼治療呢？
步驟/方法：
1、 患者出現這樣的情況可能是體內腎虛而導致的平時要注意多休息多吃一些補腎的食物。平時要注意多休息適當的增加些身體的鍛鍊來提高免疫力。不要有太大的心理壓力要養成良好的作息時間。
2、 平時洗頭的時候一定要注意不要選擇含酒精量的洗髮水要選擇一些能生髮的洗髮水洗完頭髮的時候可以用手來按摩。頭皮這樣能夠促進毛囊的生長。放著頭髮更好的生長也可以吃一些生髮的食物。
3、 平時要多進行一些身體的鍛鍊來提高身體的免疫力也可以。多去戶外走一走看一看。，多吸收一些新鮮的空氣室內要保持暢通的空氣。患者不要有太大的心理壓力也可以喝一些中藥來進行調理治療。
注意事項：
患者平時要注意多休息。不要有太大的心理壓力洗頭的時候要注意不要選擇，酒精類型的洗頭水要多對頭皮進行按摩室外增加一些戶外的鍛鍊。
